швидко

Вчора відзначався Всесвітній день боротьби з ожирінням - дата, обрана Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) для підвищення обізнаності про проблему цієї хвороби та наполягання на необхідності розробки стратегій боротьби з нею.

І це те, що ожиріння - це не лише „жирність”, це патологія, яка пов’язана з хронічними захворюваннями, такими як діабет або хвороби серця, і це збільшує ризик деяких видів раку.

На жаль, "сучасний ритм життя з низькою фізичною активністю та великим споживанням ультрапереробленої їжі сприяє збільшенню цієї хвороби", - зазначають вони з Freeletics і нагадують, що ожиріння зачіпає в Іспанії 19% дітей, кому. 18% чоловіків старше 18 років та майже 17% жінок страждають ожирінням, що підтверджує Асоціація виробників заморожених овочів (ASEVEC).

Щоб ви могли боротися з цією хворобою і, крім того, схуднути або зберегти ідеальну вагу, ми даємо вам декілька прийомів, які допоможуть вам досягти своєї мети. Або, якщо вам це не вдасться, дізнатися, що може бути причиною того, що змушує вас товстіти.