Тут ви знайдете корисні поради щодо швидкого та легкого схуднення та спалення жиру

Китайська медицина для схуднення! | Як швидко схуднути за допомогою китайської медицини?

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

східна медицина для схуднення.
Якщо ви хочете швидко схуднути, китайська медицина може вам допомогти.
горіння і насолода.
У китайській медицині поєднання акупунктури, трав, контролю дієти, масажу живота та дихальних вправ використовується для прискорення травлення та усунення основного дисбалансу, який, як вважають, призводить до збільшення ваги.

Китайська медицина - це не чудо-ліки, Але в поєднанні зі здоровим харчуванням китайська трав’яна терапія для зниження ваги та фізичні вправи можуть допомогти вам досягти цілей щодо зниження ваги.

як швидко і ефективно схуднути.

1- Їжте багато гіркої, кислої та гострої їжі. Згідно з китайською медициною, ці продукти корисні для схуднення. Уникайте солодкої, солоної та жирної їжі, оскільки це призводить до збільшення ваги. Китайські засоби для схуднення, китайські засоби для схуднення, китайські препарати для схуднення, китайські засоби для схуднення вдома, китайські трав'яні засоби для схуднення.
2- Візьміть китайську трав’яну добавку або випийте китайський трав’яний чай. Деякі китайські трави допомагають придушити апетит, посилити обмін речовин і спалити жир.

Деякі китайські трави, які корисні для схуднення: Хе Йе, Фу Лінг, Хуан Ці і Чі Цао Цянь.

Бао Хе Ван - китайський засіб для схуднення, що містить ряд трав. Для досягнення найкращих результатів зверніться до спеціаліста з китайської медицини, який може скласти план або лікування відповідно до ваших потреб.

3- Уникайте вживання холодних напоїв під час їжі. Холодні напої роблять травлення повільним. Натомість випийте гарячого китайського чаю, такого як улунний чай, під час їжі для емульгування жиру та сприяння травленню. як швидко схуднути за тиждень 5 кілограмів, як швидко і легко схуднути, як швидко схуднути чоловіки, як швидко схуднути без фізичних вправ.
Також уникайте вживання холодної їжі, наприклад, сирих фруктів та овочів. Гарячі страви, такі як страви, приготовані на пару, смажена їжа та супи допомагають швидкому травленню.

4- Зверніться до консультації акупунктуриста. Буде проведено повне обстеження, щоб визначити, які точки на вашому тілі потрібно стимулювати.

Коли голки вводяться в певні точки тіла, це відновлює основний дисбаланс і поповнює потік ци, або життєва енергія, згідно з китайською медициною.

Застій ци в певних ділянках тіла може призвести до збільшення ваги.
горіння і насолода.

Традиційна китайська медицина для схуднення.

Вважається, що акупунктура вух є особливо ефективною для схуднення, оскільки вухо містить точки, які відповідають всім основним органам тіла.

Акупунктури іноді кладуть перли або магніти на вушні точки після кожного акупунктурного лікування, щоб підтримувати ефективність між сеансами.

Масажуючи перлини або магніти протягом приблизно десяти секунд кожного разу, коли ви відчуваєте тягу до їжі.

Не тільки китайські трави для схуднення Це допоможе вам схуднути, а також трохи голковколювання та розслаблення стресу, це допоможе вам зі здоров’ям загалом

медицина
китайська медицина для схуднення
5- Щоранку та вдень робіть собі масаж живота за допомогою пальців здійснювати тиск у напрямку товстої кишки для сприяння травленню.
лікування традиційною китайською медициною для схуднення
Практикуйте глибоке дихання животом щоранку, щоб зменшити тягу, збільшити енергію та сприяти розслабленню.

Ці методи китайської медицини для схуднення допоможуть вам втратити вагу, поки ви дотримуєтесь його з правильним харчуванням та іншими фізичними вправами.
Китайська медицина для схуднення Це тисячолітня практика понад 5 тисяч років, яка використовує трави для зменшення зайвих кілограмів!. китайське лікування для схуднення, китайське лікування для схуднення.

Китайський засіб для схуднення.

ПРИНЦИПИ РЕЖИМУ ТАО.

Застосувати до листа, якщо ви хочете швидко скинути кілька кілограмів. Стиль життя, щоб слідувати «хорошому», необхідний, щоб підтримувати результати та почуватись добре.

Помістіть рослину або овоч в центр тарілки.

Згідно з дао, рослини передають нам енергію природи. З пластівцями (рисом, гречкою, пшоном, ячменем, лободою) та бобовими вони повинні складати більшу частину вмісту наших страв, що супроводжуються водоростями, тофу, м’ясом або рибою, один-два рази на день.

Щоб бути в гармонії з навколишнім середовищем, не що інше, як городні овочі. У місті ми віддаємо перевагу переважно органічним овочам, щоб уникнути токсинів.

Уникайте «мокрої» їжі.

Китайці включають цю їжу до молочних продуктів, швидких цукрів, жирного м’яса, рідких фруктів, цитрусових та жирів загалом. Важко засвоюється, вони втомлюють селезінку, цей "алхімік" тіла призводить до затримки рідини та збільшення ваги.
горіння і насолода.
Добре нарізати і добре зварити. Китайські засоби для схуднення. китайські засоби для схуднення.

У китайській кухні сировина зустрічається рідко. Порізані на шматочки розміром укус, овочі тушкуються на сильному вогні у воку з невеликою кількістю олії. Їжа таким чином засвоюється і завжди багата вітамінами. Інший варіант - приготувати на пару.

Не їжте занадто гаряче або занадто холодне.

Китайський засіб для схуднення

«Травний вогонь» швидко переривається замороженою або палаючою їжею. Ми уникаємо заморожених напоїв, кубиків льоду, морозива, гарячих супів. В ідеалі ми повинні їсти гарячу або злегка гарячу їжу, включаючи салати, подані при кімнатній температурі.
дієта китайської медицини для схуднення.
Пити правильно.

Зелений чай, трав'яний чай і негазована вода, гаряча або злегка гаряча (для чаю використовується вода при 70 ° C). Ми забуваємо про каву, безалкогольні напої, алкоголь та промислові соки.

Досить жувати.
китайські методи схуднення.
Травлення починається в роті з ферментами слини. Жувати п’ятнадцять-двадцять разів кожен укус дуже важливо і достатньо, щоб занадто швидко скинути кілька кілограмів для відвідувачів.

Припиніть гризти.

Коли ви гризете, травна система не відпочиває. Однак виснаження селезінки передбачає збільшення ваги, тяжкість, розлади травлення. Ми проводимо нічні страви протягом п’яти-шести годин. У разі тяги випийте настій.

Перестаньте їсти шкідливу їжу.

Краще уникати білого хліба, тістечок, шоколаду, печива, нарізного м’яса, попкорну, солодощів, джемів, морозива, промислових десертів.

Їжте мало і сумлінно.

Що стосується окінавської дієти, то дієта дао рекомендує не перевантажувати шлунок. Він наповнений на 75%, наполовину тверда їжа, одна чверть рідини, а решта порожня.

Їжа проходить в тиші, щоб дозволити кожному усвідомити, що вони їдять.

Нарешті, китайське прислів'я стверджує, що "той, хто пройде сто кроків після їжі, проживе до 99 років!"!.