Я хочу схуднути за допомогою Profidiet!
Мене звати Вероніка, і я пишу для вас щоденник про здорове харчування та фізичні вправи. Зізнаюся, я належав до групи більш задоволених жінок, які не страждали від дієти та втрати ваги. Правда в тому, що я займався спортом з дитинства. Спочатку це була гімнастика, а потім різні типи кардіо вправ аж до тайського боксу.
У той момент, коли зайві два кілограми прилипли до мене, тренажерний зал і регулярні вправи врятували мене.
Однак два роки тому відбувся великий прорив. Я дізналася, що буду мамою, і почала готуватися до нової ролі у своєму житті. За час вагітності я набрав неймовірних 19 кілограмів. Я думав, що, як і раніше, зайві кілограми кудись зникнуть.
Досвідчені мами та бабусі переконали мене, що через шість тижнів настануть зміни і кілограми будуть втрачені. Ну, вони не програли.
Ще одним гарантованим періодом схуднення повинні стати активні прогулянки. Змін не відбулося.
Потім настав період брехні і прогулянки дочки і все ще нічого. Печі залишалися застряглими.
Заглянувши в шафу, я зрозумів, що розглядаю одяг, який уже не мій. Крім того, ці кілограми спричинили зміну мого розміру готового до вживання з 38 на 42.
Тож я вирішив, що хочу схуднути.
Я хочу схуднути за допомогою Profidiet!
Мій найбільший ворог - час. У мене немає можливості цілеспрямованих фізичних вправ, оскільки відвідування фітнес-центру можливе лише після 20:30 вечора.
Дозвольте сказати вам чесно, для цього потрібно багато мотивації. Тож я починаю худнути за допомогою Profidiet і починаю займатися, коли втрачаю перші кілька кілограмів. Я вирішив встановити фіксовану дату, і це буде святкування Дня захисту дітей 1.6.
Я буду використовувати менше тижня, який маю до початку схуднення, для підготовки. Ви запитаєте що?
Перш за все, мене відберуть до одного із сертифікованих центрів схуднення. Я проконсультуюсь з експертами з питань харчування, які розроблять меню на найближчі кілька місяців.
Я з нетерпінням чекаю літа, оскільки різних овочів та фруктів не буде бракувати, а зміна раціону буде менш складною.
Ще одним заходом, який я планую найближчим часом, буде вивчення нових рецептів та натхнення.
Пані Адріана готує неймовірні дорогоцінні камені на тарілці. Я дотримуватимусь цього і сподіваюся вивчити деякі трюки, якими буду користуватися під час приготування їжі.
Я не повинен забувати про велику попередню чистку. Я приберу з комори всі приманки, які можуть зірвати мій план схуднення.
Я дарую солодощі, цукерки та шоколадні цукерки. Це має свою перевагу, я порадую своїх близьких і буду на крок ближче до мети.
Я дуже чекаю наступної частини підготовки. Я вибираю білкові страви Profidiet, які пропонуються відповідно до зображень та мого смаку. Меню включає солодкі та солоні страви, напої, коктейлі, десерти, макарони, омлети ...
Оскільки я вирішив почати активно рухатися на пізнішому етапі дієти, я шукаю вправи вдома.
Думаю, це буде придатною альтернативою відвідуванню фітнес-центру.
Перш за все, я не буду витрачати час на перекази, а скористаюся хвилинними днями.
Я вибираю між більш вимогливими вправами, які мають кілька повторень із високим пульсом, та більш потужними вправами з власною вагою. Я ще не вирішив. На щастя, у мене є ще кілька днів, щоб вирішити.
Я детально опишу ваші зусилля та запропоную перевірені прийоми та поради.
Я повідомлю вам, яка робота, а яка ні. Не соромтеся приєднуватися, і ми можемо схуднути разом.
Я буду радий, якщо ви напишете мені, що вам допомогло, як ви худнули за допомогою Profidiet, як долали важкі моменти і хто чи що вас спонукав.