Ніхто б не знав і не чув про kangoo, оскільки ми можемо зустріти цю форму руху на великих спортивних заходах один за одним. Так, це година, коли десятки жінок підстрибують вгору-вниз перед сценою у дивних підпружинених туфлях, де це просто хореографія, інший раз у стилі мілітарі. Ну, приємно, що це теж в моєму списку!

кенгуру

Навчання

Знайомство з взуттям kangoo розпочалося з приховування, а потім я продовжував намагатися тримати себе прямо (іноді мій фотограф чи інші товариші по стрибках там як підтримка), і все це втілювалося в активні стрибки. Нашим інструктором була Ката Кьорес, яка виявилася енергетичною бомбою в першій половині другої, і їй справді потрібно серйозно поставитись до свого темпу. Розминку розпочинали з руху по всьому тілу з подальшим вивченням хореографії, а до кінця уроку ми виконували вправи для живота і закривали розтяжкою.

Що важливо:

Не їжте безпосередньо перед уроком, тому що ви могли б буквально струсити вміст свого шлунку, оскільки впевнені, що ще не відскакували у своєму житті з такою грубою інтенсивністю! Якщо у вас є взуття, візьміть їх із собою, але якщо у вас немає, це не проблема, вони теж вас туди віддадуть. Перші кілька разів варто ходити в довгих шкарпетках, бо взуття kangoo може легко зламати ногу! А можна пробратися в кімнату в шкарпетках (через це ніхто не буде дивитись) або навіть у взутті, це все залежить від вас, останнє все одно довго не носитимеш.

Підрахунок балів

Фактор катування: 11/10

Так офіційно: 9/10

Наступного дня так боляче: 8/10

Співвідношення чоловіків/жінок: 10% -90%

Якщо вам цікаво, як саме пройшов урок з цим пристроєм, натисніть тут, щоб прочитати повний огляд тут.

Барбара Хаморі

A Посунься, Блонді! Для головного редактора sportblog рух став невід'ємною частиною його життя лише кілька років тому. Настільки, що він вирішив щотижня спробувати нові види спорту, з яких пише суб’єктивні розповіді, даючи читачам уявлення про типи уроків та їх деталі. І зіркові інтерв’ю, які він робить, показують, як знаменитості підтримують фізичну форму, а спортивні тренери також розповідають про деталі власних уроків. Основною метою та рушійною силою Барбари Хаморі є мотивація всіх, хто ще не знайшов власного виду спорту.