Худніть за допомогою коротких наукових вправ за 21 день.

план тренувань

Архівна версія

Опис: Fitness Workout Team

Схуднути, підготуватися, почуватись добре, любити себе.

Готові до 21-денного фітнес-виклику? Почніть тренуватися сьогодні, щоб побачити відчутні результати та підготуватися! Тепер доступні нові тренування, фітнес-плани та вправи з анімаційними підручниками.

Схуднути за 21 день - популярний тренувальний додаток. Ми готуємо науковий план тренувань для щоденних тренувань, а також пропонуються навчальні анімації.

Тренування вдома, підходить будь-кому в будь-який час.

Тренування 21 Day Fit Challenge, розроблена професійним тренером з фітнесу, науково доведено, що допомагає поліпшити форму та здоров’я.

Втрата ваги за 21 день розроблена для того, щоб схуднути швидко та безпечно.

Тонізуйте все тіло і відчуйте себе найкращою версією себе. Скиньте зайву вагу з мінімальними зусиллями (нічого не прийде без жодних зусиль!) І побачите помітну різницю у своїй формі за 21 день. Спробуйте зараз, дотримуйтесь 30-денного фітнес-виклику і спостерігайте, як жирові клітини тануть.

Основні особливості програми
- Розумний план тренувань
- Не потрібно обладнання
- Короткі та легкі тренування, що проводяться
- Анімація та відео-путівник.
- Відстежуйте свій прогрес у зниженні ваги
- Вправи для ваги тіла для живота, ніг, сідниць та сідниць
- Поступово збільшуйте інтенсивність вправ
- Слухайте музику під час схуднення
- Тренування в будь-який час і в будь-якому місці;
- Поділіться своїми результатами навчання в соціальних мережах;
- Підходить для всіх рівнів, від початківців до професіоналів.

Розумний план тренувань
- Виходячи з ваших особистих параметрів та цілей.
- сильно зосереджені на своїх проблемних областях
- Коригування плану в режимі реального часу на основі ваших відгуків та прогресу (на основі штучного інтелекту від особистої фітнес-платформи Verv)
- керуйте своїм графіком тренувань і вибирайте кількість тренувань на тиждень

Не потрібно обладнання
Тренування для спалювання жиру пропонує 100% домашнє середовище для тренувань, де ніяке інше обладнання не потрібне, щоб допомогти вам отримати форму.

Короткі та легкі тренування, що проводяться
- Тренування лише 7 хвилин на день.
- Підтримка відео та аудіо.
- Велика різноманітність вправ.

Мотивація
- найновіші музичні суміші, які допоможуть вам зарядитися енергією під час тренування
- розумні нагадування, щоб тримати вас в курсі майбутніх тренувань
- Детальна статистика ваги - спостерігайте за своїм прогресом і насолоджуйтесь результатами.
- Корисні поради, які надихнуть вас на здорове та щасливе життя.

Отримайте свій особистий план тренувань із коротких і легких тренувань вдома. Завантажте додаток, щоб розпочати трансформацію свого тіла прямо зараз!