Я припускаю, що багато розмов про спеціальну дієту з низьким вмістом вуглеводів, оскільки є різні, про які я вважав, даючи нам поради та пропозиції, адже принцип однаковий: низьке споживання вуглеводів.

днів

Сьогодні я нарешті взяв бика за роги, я збираюся взяти метод Metalim, який полягає у проведенні перших 56 годин без споживання CH, що називається "перший етап: критичний бар'єр", потім другий етап триває від 22 днів; В кінці другої фази результати вже помітні, тобто через 25 днів.
Далі випливає ще один етап, який залежно від ваги, яку потрібно схуднути, може тривати до 80 днів та останньої фази, підтримання: рекомендації щодо збереження отриманої фігури.

Я робила цю дієту минулого року з чудовими результатами, з різних причин (через мене не тому, що дієта не працює) останні 5 місяців я набрав вагу, і літо вже тут! хе-хе, і ми хочемо виглядати краще, щоб носити одяг сезону без комплексів. Мені найбільше подобається в цій дієті те, що ви бачите результати не лише у масштабі, а в одязі, розмір - це перше, що ви знижуєте.

Успіху всім, хто тільки розпочав роботу або вже є в ньому, і багато заохочення теж, що єдине, що нам потрібно, це мотивація!

PS. - Хто хоче, щоб дієта Metalim надіслала її поштою у форматі .doc, книга складається з великої книги рецептів та усіх принципів дієти.