- Автори
- Алехандро Гарсія Бланко
- CCGM
- Селія Марін Чіунті
- Шеф-кухар Розіна Рамос
- Натуральне приготування їжі
- Ліз вега
- Мігель Заплутаний
- Норма Цебріан
- Рікардо Домінгуес
- Урсула Клайнс
- Вікторія Мартінес Енрікес
- Вівіан Бібліовіч
Схуднути за допомогою грибів
Споживайте 50 грамів грибів і втрачайте від півтора до двох кілограмів за місяць. Тут ми розповімо вам, як!
За даними Міністерства сільського господарства США (USDA, його абревіатура англійською мовою), властивості грибів дуже великі, оскільки вони містять ключові поживні речовини для поліпшення вашого здоров'я та сприяють зниженню ваги.
Міністерство сільського господарства США розповідає, що серед поживних речовин грибів є мідь, калій, фолієва кислота та ніацин, але найкраще - вони низькокалорійні. Гриб серед його властивостей має сім причин, чому ви споживаєте його і зменшуєте ті розміри, які вам потрібні.
У наступному відео Salud180 пояснює, як це зробити. Не пропустіть це!