Вчені представили клінічне випробування під час Національної зустрічі Американського хімічного товариства (АКС - його абревіатура англійською мовою), яке показує, що вживання двох склянок води перед їжею допомагає схуднути та боротися з ожирінням.
Вчені презентували клінічне випробування під час Національної зустрічі Американського хімічного товариства (ACS - його абревіатура англійською мовою), яке показує, що вживання двох склянок води перед їжею допомагає схуднути та боротися з ожирінням.
Протягом 12 тижнів, під час випробувань з 48 дорослими особами, вони виявили, що люди, які сидять на дієті і вживають воду перед їжею 3 рази на день, втрачають на 2,25 кілограма більше, ніж ті, хто цього не робить. «Люди повинні пити більше води і менше солодких напоїв; це простий спосіб контролювати вагу ", - говорить Бренда Деві, науковий співробітник Технологічного університету Вірджинії (США) та співавтор дослідження.
За словами Дейві, до цього часу популярна культура захищала важливість води, щоб скинути зайві кілограми. Але для підтвердження цього було мало наукової інформації.
- 8 порад для схуднення за допомогою пиття води
- Член незалежної імбирної води для схуднення Herbalife Nutrition - член
- Міфи незалежного члена Herbalife Nutrition та переваги схуднення через холодну воду
- Маркос Приходьте у форму, худніть, покращуйте свої сили та підвищуйте свою самооцінку, відчувайте себе добре і
- Дієтологи заперечують чудеса лужної води для схуднення