Кваліфікація: схуднути, займаючись любов'ю
Оригінальна назва: (худне, займаючись коханням, 2011)
Автор: П'єр Дюран
Редакція: Мартінес Рока

доктор Дюран

Аргумент:


Що може бути кращим способом схуднення, ніж використання методу, який також простий і приємний?

Якщо ви хочете схуднути за допомогою партнера, що займається коханням, це ваша книга, не дозволяйте їй пройти!

Думка:


Отримавши багато запитів від своїх пацієнтів, доктор Дюран вирішив розробити цей метод для схуднення, який сподобається багатьом людям. Частина ідеї про те, що залежно від метаболізму кожної людини ви можете втратити від 3 до 6 кілограмів після 50 сеансів, які поєднують збалансовану дієту з різними сексуальними позиціями.

На початку книги доктор Дюран пояснює, як вона структурована та переваги дотримання його методу під час дієт: це дуже приємно, це весело та легко, і ніхто не втомлюється займатися любов’ю. Один із стимулів, який він коментує, полягає в тому, що, наприклад, ви втрачаєте ту саму вагу під час сеансу сексу, як кручення педалей протягом 30 хвилин. Я думаю, що це все говорить.

Кожен сеанс пояснюється описом положення, яке потрібно виконувати, в якому спалені калорії, середня тривалість та складність положення пояснюються в таблиці. Далі з’являються деякі картинки, на яких з’являється порада для пари та пояснюється, які м’язи зміцнюються за допомогою цієї пози. Він також включає дієту того дня і закінчує кожну главу пропозицією та деяким анекдотом або додатковою інформацією.

Єдине, що, на мою думку, повинні бути ілюстрації або фотографії поз, адже деякі здаються справді складними, і було б простіше зрозуміти їх за допомогою малюнка.

Книга, безумовно, робить схуднення набагато веселішим і стерпнішим, ніж дотримання звичайної дієти. Чого ти чекаєш?