Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

знайшов

Я з дитинства борюся зі своєю вагою, багато разів отримував кремезний маркер, навіть коли був маленьким. Як дівчинка-підліток, моє життя було жахливим, я жив із зайвою вагою майже тридцять фунтів до року тому. У мене були хлопці, у мене були великі кохання, але вони не дивились на мене. Я втратив цноту з хлопчиком по сусідству, і після короткої відсутності я зустрів екзему у віці 21 року. Це були мої перші серйозні стосунки, але через два роки це виявилося обманом, на той час, коли ми сюди потрапили, я вже неодноразово отримував це від нього для схуднення. Звичайно, він обдурив симпатичну худеньку жінку, яка була просто маслом у вогні, я їв ще більше, навіть не їв, їв і ще більше набирав вагу.

Лист читача Ágota надіслано нам, чия анонімність збережена, і хто добре зробив свою історію кохання. Зовнішній вигляд важливий при виборі партнера, але не настільки, наскільки ми могли б подумати. Тим не менше, ми можемо прочитати найважливіші думки в листі: насправді не важливо, хто скільки виграє, а наскільки ви відчуваєте, що ваш партнер приймає вас як.

«Ми розлучилися, мені просто шкода, що я не вступив раніше, бо, на жаль, я до кінця зібрав ще щонайменше десять фунтів. Потім я вирішив, що зі мною цього більше не може статися, я стояв перед дзеркалом і ненавидів себе за те, що я такий. Донині я не знаю, як це призвело до того, що я звернувся до свого тренера з моєї не дуже високої зарплати. Рік тому я мав майже 100 фунтів на 168 сантиметрів, зараз я схуд на тридцять фунтів і буду продовжувати це робити.

Зараз я важу 67 кілограмів і я майже задоволений, але справа в тому, що я зустрів у спортзалі когось, з ким, можна сказати, побратими. Він починав раніше зі мною і вже розглядав кільце в животі, а потім почав тренуватися. Ми кілька разів розмовляли, потім іноді чекали один одного, спочатку він супроводжував мене до автобуса, потім запитував, чи не хотів би я з ним зустрітися. Раніше хлопець такого калібру не розмовляв би зі мною, так, високий, красивий, і ніхто не сказав би, що він не виглядав таким кілька років тому. Я сказав так на побачення, і з тих пір я розриваюсь від щастя, це кохання, про що я прагнув ще з дівчат, і в якому я нарешті відчуваю, що важу тут і там, вони приймають мене такою, яка я є . "

Втрата ваги = впевненість у собі = здоровий образ себе

Найбільше, що ми можемо зробити для себе, - це виявити найкраще в собі, і це включає тіло, цілу душу в цілому тілі, не випадково. Якщо нам буквально набридає вигляд нашого власного тіла, це впливає на стосунки і навпаки: той, хто сумує та одинокий у своїх стосунках, обов’язково намагатиметься компенсувати любов, харчуючись. Для нашого читача ця проблема могла виникнути ще в дитинстві, і оскільки ми ставимось до проблем у своїх інтимних стосунках з часом так само, як і до дитини, можливо, ваше дитинство пройшло одне. Звичайно, це лише натяк, це зовсім не точно.

Однак абсолютно точно, що здорова впевненість у собі, любов до себе є абсолютно необхідними інгредієнтами для хороших стосунків, адже якщо ми не любимо себе і не приймаємо своїх помилок, як ми можемо цього чекати від когось іншого? Однак, оскільки світ існує, з тих пір жіночий ідеал змінився, краса також присутня в природі у багатьох формах: ми також вважаємо прекрасним тюльпанове дерево та галявину, повну фіалок. Таким чином, ні Кім Кардашьян, ні ідеалу, схожому на Періс Хілтон, не варто дотримуватися. Фізичні та психічні зміни зі зниженням ваги, можливо, додали читачеві такої сили, що він вірить у себе, є більш відкритим для світу і відчуває себе набагато краще у своєму повсякденному житті: він радий бути в улюблених джинсах цілий день, три цифри менше, ніж він носив рік тому.

Образ нашого власного тіла не є постійним, людське тіло постійно змінюється з моменту нашого народження. Кожна людина повинна бути найкрасивішою з себе і прагнути наблизити образ себе всередині себе до свого реального вигляду. Ось як хтось може бути врівноваженим, і так: є ті, кому для цього потрібно більше уваги та самоконтролю, ніж інші.

При ожирінні ненависть до себе походить від того, що людина почувається по-іншому, але не знає, як показати справжню реальність. Але проблеми з образом тіла можуть бути спричинені не тільки набором ваги, а й, навпаки, втратою ваги, наприклад, людині з важкою хворобою доводиться мати справу з людиною, яку бачать у дзеркалі. Він може бути не таким, як цей образ. Як почати закохуватися, дружити з тілом? Якщо ми хвалимо, якщо ми виділяємо собі те, що ми любимо в собі, яку частину свого тіла ми любимо, коли зосереджуємося на позитивних зонах у дзеркалі. Замість того, щоб обмінюватися своїм тілом, спробуймо зосередитись на тому, що нам подобається в собі, і ми вже на шляху до того, щоб полюбити власне тіло за допомогою збалансованої дієти та достатньої кількості фізичних вправ.

Що це?

Так я пішов Блог знайомств 24.hu, де ви можете поділитися власним досвідом, опублікувати свої думки щодо історій інших людей та описати, як ви потрапили в подібну ситуацію. Ми чекаємо листів на електронну адресу [email protected], і вам не потрібно турбуватися: ми точно змінимо ваше ім'я.

Ви можете прочитати інші статті нашої серії, натиснувши тут.