Коли ми маємо зайву вагу, наша шкіра розширюється, щоб звільнити місце для накопиченого жиру. Але він також зберігає зайвий жир. Коли ми втрачаємо набрану вагу, наша шкіра починає в’янути, що трохи потворно, тому варто поставитися до цієї проблеми більш серйозно.
Як підтягнути шкіру після схуднення?
Частина тіла, де найчастіше набрякла шкіра - це частина під пахвами, спиною, животом і грудьми.
Більшість жінок також стикаються з хвилястою шкірою після вагітності.
Окрім них, звичайно, можуть бути частини інших частин тіла, які хитаються або звисають, особливо після схуднення. Найкраще підтягувати шкіру паралельно з дієтою, але також можна починати після зникнення петель.
1. Основною причиною зависання шкіри є швидкість схуднення, оскільки це не дає шкірі достатньо часу для адаптації до зміненої маси тіла. Тому, якщо ви хочете схуднути, вам слід націлитись на фіброзне тіло, а не на худе. Досягати своєї мети повільно набагато краще, ніж швидко худнути. Якщо ви оберете повільну втрату ваги, ваше тіло встигне адаптуватися до змін, і тому вам не доведеться мати справу з хиткою шкірою в подальшому.
2. Якщо ваша шкіра все ще мерехтить, ви можете регулярно застосовувати лосьйон для тіла. У магазинах є багато готових продуктів для зміцнення шкіри. Колаген та еластин - це 2 інгредієнти цих спеціальних кремів для зміцнення шкіри. Багато людей вважають, що крем не ефективний, але безперервне використання дійсно може допомогти позбутися від небажаної хвилястої шкіри.
3. Ніщо не є таким простим, як розтирання тіла, яке може допомогти вирізати надмірно витягнуту шкіру. За цією практикою можна знайти медичне пояснення. Втирання збільшує кровообіг і допомагає регулювати еластичність шкіри. Обтирання сіллю здається найбільш ефективним для висячої шкіри, але, звичайно, можна використовувати багато інших матеріалів.
4. Розминка може бути не найкращим рішенням для подовженої шкіри, але спа-обгортання та масаж можуть творити чудеса. Коли під час масажу шкіра працює, клітини зміцняться, а в’ялість зменшиться. Різні спа-обгортання також підтягують шкіру.
- Підказки 5 в 1 для старше 40 років можуть легко піти на новини про здоров’я та красу для схуднення
- 5 простих порад, як дійсно схуднути, Поради просте схуднення
- 10 нескінченно простих порад для схуднення - символи схуднення
- 15 найкращих дієтичних підказок Дієтичні підказки, дієтичні підказки, дієти - схуднення легко
- 5 природних способів підтягнути шкіру після схуднення