Ви вагітні і у вас дзвонить у вухах? Ви підозрюєте, що це може бути пов’язано з вашим станом? Якщо ви перебуваєте в середині вагітності, і у вухах з’явився дратівливий звук, не хвилюйтеся, ми пояснимо його причини та те, як ви можете мінімізувати його вплив.

вухах

Багато жінок вимагають посиленого контролю під час вагітності, особливо якщо вони стикаються з дискомфортом або проблемами зі здоров’ям, такими як головний біль, відсутність зору або дзвін у вухах.

Сьогодні ми будемо говорити про шум у вухах під час вагітності. Яке відчуття воно викликає? Що можна зробити, щоб цього уникнути? Крім того, ви дізнаєтесь, чому вагітність спричинила це постійне постукування!

Шум у вухах - це вигадливий спосіб називання дзвін у вухах.

Шум у вухах сам по собі не є діагнозом, це, як правило, лише симптом того, що відбувається щось глибше. Іноді шум у вухах може бути викликаний незначними причинами, але оскільки це не завжди так, важливо звернутися до лікаря, коли у вас починає постійно дзвонити у вухах.

Крім того, страждання від цього дискомфорту можуть спричинити інші пов'язані з цим проблеми, такі як проблеми зі сном, поганий настрій, посилення головного болю та тривоги.

Причини шуму у вухах під час вагітності

Тому що вагітні жінки також відчувають шум у вухах, який вражає 15% населення, здається, це спричинено проблемами з м’язами, судинами чи нервами. Але які причини дзвін у вухах під час вагітності?

Важко точно визначити, що викликає шум у вухах. Давайте розглянемо деякі найпоширеніші причини, чому вуха можуть страждати від цих дратівливих шумів або шуму у вухах під час вагітності:

АКУМУЛЯЦІЯ ВОСКУ.

Якщо у вас закупорений зовнішній слуховий прохід, це змінює спосіб проходження звуку через слуховий прохід. По суті, барабанна перетинка не може нормально функціонувати, якщо канал перекритий.

ПРОБЛЕМИ ЩЕЛІ.

Також знати як "соматичний шум у вухах«, Ця форма пов’язана із проблемами із зубами, пов’язаними з напругою в області щелепи або навіть травмами шиї. Це можна полегшити, якщо носити шину на ніч і робити вправи для рота.

ГІПЕРТОНІЯ.

Підвищений артеріальний тиск може спричинити шум у вухах, оскільки мозок знаходиться дуже близько до вух, і в цій області є велика кількість кровоносних судин. У цьому випадку контроль артеріального тиску повинен його знизити.

АНЕМІЯ.

Дефіцит заліза також може спричинити шум у вухах, і вагітні жінки мають більший ризик розвитку анемії. Наявність аналізу крові дозволяє визначити, чи це є причиною.

ГОРМОНИ.

Гормони під час вагітності мають важливе значення для розвитку плода, і через їх коливання вони можуть впливати.

ДЕПРЕСІЯ ТА СТРЕС.

Депресія під час вагітності - це факт, про який недостатньо говорять. Дзвін у вухах може бути побічним ефектом тривалого стресу або розладів настрою. Тут також втручаються згадані раніше гормони. Так багато гормональних змін перевертають метаболізм жінки з ніг на голову.

Як легко подолати шум у вухах

Сама по собі вагітність - це не причина шуму у вухах, а фактор, що посилює. Тому найімовірніше, що коли цей етап закінчиться, все прийде в норму. Однак ми розуміємо, що неприємно жити з постійним внутрішнім шумом, і ми дамо вам кілька ключів, щоб виправити цю ситуацію.

Уникайте гучних звуків.

Гучні звуки, такі як феєрверки або гучна музика, можуть стати головним фактором, що викликає шум у вухах; крім цього вони можуть пошкодити слух плода в утробі матері. Найкраще залишатися в кімнатах з помірним звуком, повна відсутність звуку також не є корисною, оскільки здається, що шум у вухах збільшується.

Добавки цинку.

Цинк корисний для втрати слуху, і допологові добавки часто містять його. Крім того, дієта, багата цинком, може допомогти зменшити дію шуму у вухах: м’ясо, морепродукти, бобові та насіння забезпечують хорошу кількість.

Здорова дієта

Правда полягає в тому, що він може стосуватися всього, а також шуму у вухах. Звичайно, не рекомендується палити, вживати алкоголь, пити каву, цукор, мало солі та вживати багато фруктів та овочів, що забезпечують вітаміни та мінерали, необхідні організму. Це допоможе зменшити дискомфорт.

Релаксація та йога

Розслаблення корисно як для вагітної жінки, так і для плода. Розслаблення тіла та розуму може полегшити напружені м’язи, головний біль, депресію або фактори, пов’язані зі стресом. Ніжні вправи йоги також можуть поліпшити ситуацію.

Це кілька порад, які можуть полегшити ваші симптоми, але якщо проблема не зникає, повідомте свою медичну службу, щоб виключити можливі ускладнення та пройти належний огляд.