Запіканка з курки - одна з найпростіших підготовчих страв, яка може здивувати дорослого та дитину. Будь-яка господиня може приготувати цю миску без особливих навичок. Єдина умова - дотримуватися рекомендацій досвідчених кухарів. А вони, в свою чергу, пропонують різні рецепти з докладним описом процесу виготовлення курей в домашніх умовах. Давайте розглянемо деякі з них.
Ситний шматок курячого філе
Категорія людей, які стежать за своєю вагою, віддає перевагу низькокалорійній їжі. Це не означає, що їжа повинна бути свіжою і не смачною. Навпаки, вони старанно шукають страви, що відрізняються делікатністю та приємним ароматом. Запіканка з курячого філе - відмінна можливість задовольнити всі побажання таких людей. Склад чаші містить прості інгредієнти:
- куряча грудка (півкілограма);
- яйця (2 штуки);
- молоко (1 склянка);
- вершкове масло (чайна ложка);
- борошно пшеничне (ложка з гіркою);
- рослинна олія;
- мускатний горіх (порошок);
- перець;
- сіль.
Підготуйте куряче полотно наступним чином:
Вам слід почекати, поки воно охолоне, перш ніж розрізати запечену запіканку з курячого філе на порційні шматочки. Долийте кефір, ряженку або несолодкий йогурт.
Щоб зберегти красу хлібобулочних чашок, збиті вершки дуже обережно поєднують з м’ясною сумішшю.
Картопля фантазії з куркою
У старому радянському фільмі "Дівчата" головна героїня переконала коханого, що з картоплі можна готувати багато страв. А якщо поєднати фантазію і поєднати її з м’ясом, ви отримаєте вдвічі більше страв для гурманів. Наприклад, багато людей люблять псувати домашню запіканку курячими грудками та картоплею, до складу яких входять такі продукти:
- куряча грудка (дві половинки);
- картопля (можна взяти 1 кг);
- твердий сир (200 грам);
- цибуля (дві великі головки);
- сметана (дві великі чашки);
- майонез (кілька столових ложок);
- спеції (перець, каррі);
- сіль.
Принцип створення кулінарної "фантазії" складається з наступних етапів:
- Куряче філе ретельно миється під краном. Нарізати довільними шматочками, додати в миску, а потім скуштувати зі спеціями, майонезом і сіллю. Щоб перемішати м’ясо, поставте в холодне місце на 20 хвилин.
- Картоплю і цибулю очищають від шкірки і нарізають кільцями і тонкими скибочками.
- Твердий сир на кисті з великою сіткою.
- Готуємо соус для заливки. Для цього сметану змішують з перцем, після чого солять за смаком.
- Бункер змащується і подрібнюється подрібненою цибулею. Нагорі - ряд картоплі. Залийте соусом.
- Ще один шар - мариновані курячі грудки, які покриваються тертим сиром. Над ним є соус. Якщо продукти залишаються, операції повторюються.
Жаровня з курячих грудок з картоплею випікається протягом години, тому для повної готовності продукту потрібно багато часу. Подавати з томатним соусом, зеленню або кефіром.
Сама запіканка досить смачна, і якщо її подавати у скляних банках, вона стане верхньою частиною обіднього столу.
Смачна грудка - обід на обід
Якщо робоче місце знаходиться недалеко від будинку, деякі хочуть повечеряти на кухні. За короткий час можна приготувати в духовці - скибочку курки. Головне - все організувати. Спочатку ми збираємо необхідний набір інгредієнтів, який включає:
- куряче філе (приблизно 300 грам);
- яйця (досить двох штук);
- майонез (можна сметану);
- помідор;
- тверді сири;
- мелені спеції;
- ароматизатор;
- сіль.
Як бачите, рецепт курячого полотна зовсім не складний, а продукти дешеві. Приготуйте їжу та виконайте кілька простих операцій:
- Спочатку швидко промийте куряче філе і протріть їх чистою тканиною. Потім гострий ніж подрібнюють на шматки.
- Змішайте сіль, перець, приправи і посипте м’ясом. Ретельно перемішайте і викладіть на деко, змастіть.
- У невеликій ємності яйця збивають до утворення однорідної маси. Додайте сіль, майонез або сметану, перемішайте і влийте в нарізану курячу грудку.
- Свіжі еластичні помідори ріжуть кубиками. Розкладіть шар збитих яєць і відправте форму в духовку лише на 30 хвилин. (У цей момент ви можете полежати на дивані і трохи відпочити).
- За кілька хвилин до готовності їжі її виймають з духовки, посипають тертим сиром і знову в духовку.
Тож під час обідньої перерви ви можете приготувати смачну їжу, відпочити та насолодитися вдалою трапезою. Економічно, швидко та винахідливо!
Запіканка по-французьки
Останнім часом стало модним експериментувати з різними стравами в домашній кулінарії. Мені подобається куряча запіканка по-французьки. Він складається з наступних компонентів:
- курячий фарш або ціле м’ясо без кісток;
- кілька великих лампочок;
- солодкий болгарський перець;
- тверді сири;
- майонез;
- часник;
- печиво;
- спеції;
- сіль;
- спеціальні спеції для курей;
- рослинна олія.
Приготуйте такий курячий пудинг - у духовці ви витратите всього 35 хвилин. Максимальна температура випікання - 180 градусів.
Перш за все, зверніть увагу на начинку. Якщо це поза бізнесом - ну, найкраще зробити це самостійно. Для цього цілі шматки курки переміщують в м’ясорубку, додають цибулю і спеції. Перемішайте і дайте спеціям просочитися кілька хвилин.
У цей період відбираються інші інгредієнти. Очистіть і подрібніть цибулю, дрібно наріжте болгарський перець, наріжте мініатюрні кубики часнику. Твердий сирий трут на дрібній тертці.
Крім того, сковороду або посуд рясно змащують рослинною олією. Дно посипають сухарями, а фарш викладають зверху.
Рівномірно рівномірно шари цибулевих кілець, солодкого перцю, часнику та сиру лежали по черзі. Ємність наповнюється майонезом, після чого вставляється в духовку. Подавати на вечерю гарячим і розділити на невеликі порції.
Для того, щоб м’ясо було добре приготованим, шар повинен бути товщиною близько 1 см, інакше фарш може бути сирим, і їжа втратить свої смакові характеристики.
Тонка запіканка, приготовлена в декількох варіаціях
Сучасна кухонна техніка дозволяє кухарям готувати приголомшливі страви для своїх домочадців. Запіканка з курки в багатофакторному варіанті виявиться особливо смачною, якщо доповнити її морквою та твердим сиром. На додаток до цих компонентів вам знадобляться такі продукти:
- куряче філе;
- яйця;
- цибуля;
- оливкова олія;
- томатна паста;
- куркума;
- Спеції "прованські трави";
- зелені гілочки петрушки;
- сіль.
Ви можете готувати їжу протягом години, якщо вони швидко виконують такі процеси:
- Курячу грудку нарізати великими шматочками.
- Морква натирається на крупній тертці, а цибуля дрібно нарізається.
- У нижній частині ємностей з мультиварка розстелені овочеві шари. Додайте спеції і добре перемішайте.
- Яйця збивають до появи свіжої піни. Насипте шматочки м’яса, посоліть і відправте в миску з овочами.
- Твердий сир подрібнюють на тертці з тонкою основою. Змішайте його з подрібненою зеленню та спеціями «Прованські трави». Суміш вкрита продуктами, які знаходяться в контейнері з мультиварком. Виберіть режим випікання і випікайте близько півгодини.
На вечерю страви подаються з гарніром, який вибирається самостійно. Головне, що враховує переваги домочадців.
Куряче філе в оточенні овочів та грибів
Відома приказка - "Несподіваний відвідувач, гірший за татарина" - не влаштовує гостинних людей. Вони завжди готові відкрити зброю дорогим друзям. Часто їм допомагає використання рецепта з фотографією горщика з куркою в духовці, що містить овочі та гриби. Спочатку розглянемо набір папок:
- куряче філе;
- картопля;
- кабачки;
- цибуля;
- часник;
- сметана;
- тверді сири;
- гриби;
- рослинна олія;
- спеції для коханця;
- сіль.
Приготувати горщик для курки з грибами в компанії з картоплею і кабачками просто:
Блюдо подається гарячим і ділиться на рівні частини. Це дає неповторний аромат, який ніколи не забудуть несподівані гості. Їм може сподобатися і попросити рецепт у господині, яка буде найбільше вдячна за гостинність.
- Швидке куряче смаження з кабачками, майже без калорій, достатньо 2 скибочок курки, і ви обідаєте як стручок -
- Спробуйте низькокалорійні страви та продукти, ось рецепти та поради щодо найкращого схуднення
- Чудовий тунець, смачний і корисний РЕЦЕПТ
- МІСІЯ SANCT BERNHARD 150 капсул
- Чудові дешеві РЕЦЕПТИ з картинками для їжі ще до оплати