дієти

Цей смачний сніданок містить лише 290 калорій, тому люди, що харчуються і люди, які харчуються швидше, можуть сміливо включати його в свій раціон.

Зараз це всі спостерігають!

Два трамваї наїхали один на одного на Сороксарі-ут - ось перші фотографії сайту

Pestйпестський напад міліції: так жителі будинку переживали жахливі моменти - Деякі люди досі не почуваються в безпеці

Інгредієнти:

2 яйця, 1 ст. нежирне молоко, 2 помідори, 1 тонка скибочка сиру.

Підготовка:

1. Збийте яйця з нежирним молоком. Випікайте на сухій антипригарній сковороді, не помішуючи, поки вона не застигне, але зверху все ще мокра.

Збийте яйця з нежирним молоком/Фото: Northfoto

2. Поріжте помідори тонкими скибочками і викладіть з сиром на омлет.

3. Зніміть з вогню і накрийте кришкою і дайте постояти, поки сир не розтане зверху.