Знайти формулу, яка дозволяє нам негайно позбутися цих зайвих кілограмів, є мрією переважної більшості людей. Японська дієта на теплій воді - найкращий варіант для схуднення без страждань
Поділіться
Слово дієта не повинно бути синонімом голоду. Якщо ваша мета - схуднути, вам слід подбати лише про якість і кількість усього, що ви споживаєте, включаючи клітковину, білки, корисні жири, вуглеводи та багато їх у своєму щоденному раціоні. Вода.
В останні роки тисячолітня техніка детоксикації організму та схуднення легко та швидко набирає більшої сили. Японська дієта з теплою водою, затверджена Японською медичною асоціацією, вона заснована на споживанні води натще натщесерце.
Детоксифікуйте товсту кишку за один день цим потужним зеленим соком, і ваше тіло це оцінить!
Це японська дієта Він складається з прийому 4 склянок води при природній температурі, без газу, хоча при бажанні ви можете додати кілька крапель лимонного соку натщесерце натщесерце. Ви можете робити паузи між кожним знімком, не поспішаючи і не здригаючись.
Після того, як ви все проковтнули Вода, Ви повинні зробити паузу на 45 хвилин, перш ніж вживати будь-яку тверду їжу, на яку у вас буде лише 15 хвилин.
Після того, як сніданок закінчений, слід зробити другу перерву на 2 години, перш ніж приймати будь-який напій, включаючи воду. Пам'ятайте, що ефективність Японська дієта з теплою водою як і у багатьох інших програмах схуднення, це буде залежати від якості та кількості їжі, яку ви їсте.