схуднення

Клітковина життєво необхідна для нормальної роботи нашого організму, але ми часто отримуємо її з їжею в недостатній кількості. Для вирішення цієї проблеми, а разом з нею і проблеми з голодуючими дієтами, варто використовувати сибірське волокно.

Ця харчова добавка допомагає схуднути завдяки тому, що вона набрякає, потрапляє в шлунок, створюючи відчуття ситості, яке триває кілька годин, тому ви безперешкодно переживаєте жирну їжу, а крім того, хто втратив гра клює щогодини.

Склад волокон Сибіру

Склад сибірського волокна радує своєю природністю. Не містить барвників та хімічних добавок, він завжди містить цвіль або пшеничну шкаралупу, ягоди та фруктові добавки, іноді горіхи. Такий склад забезпечує надзвичайну ефективність і збагачує організм жінки необхідними вітамінами та мікроелементами. Якщо вам цікаво, чи допомагає сибірська клітковина схуднути, тоді ми можемо впевнено сказати так. Це пов’язано з тим, що входять до його складу компоненти сприяють зниженню рівня цукру в крові, поліпшенню перистальтики кишечника та очищенню організму від токсинів. Все це призводить лише до зменшення маси тіла, поряд з тим, що, використовуючи клітковину, вони рідко кусаються і відчувають голод.

Використання сибірської клітковини не обмежується. Їм потрібно лише схуднути, важливо використовувати жінок для нормалізації роботи шлунково-кишкової системи, підтримання нормальної флори кишечника, поліпшення кольору шкіри та текстури волосся, а також для підтримки сили і поліпшення загального стану організму при постійних навантаженнях і стресах. Сибірська клітковина, а також будь-який продукт, що має протипоказання. Перш за все, його не слід застосовувати людям, які мають захворювання шлунка та підшлункової залози: відкриту виразку, холецистит та панкреатит. Крім того, клітковина сприяє утворенню газів, після чого можуть з’являтися неприємні відчуття в животі та запалення, проте враховуйте ці нюанси перед споживанням.

По-друге, коли ви приймаєте клітковину, ви повинні суворо дотримуватися дозування, оскільки її нестерпне всмоктування сильно розтягує шлунок, викликаючи голод.

Як споживати клітковину?

Давайте з’ясуємо, як правильно використовувати сибірську клітковину. По-перше, її потрібно розбавити перед використанням у воді, чаї або іншій рідині, наприклад у супі або йогурті. З’ївши клітковину, її слід промити великою кількістю рідини: водою, трав’яним чаєм або компотом. Добова норма споживання становить в середньому 3-4 ст. ложки, точну дозу можна знайти в інструкції до конкретного продукту.

Цю дозу слід розділити на 3-4 прийоми їжі і пити клітковину за півгодини до їжі. Як зазначалося вище, вони ні в якому разі не перевищують денну норму прийому.

Якщо ви вже вирішили сісти на клітковину, то може виникнути дилема, що сибірська клітковина краще. Тут все досить просто, цей товар пропонують кілька виробників, і для того, щоб вибрати підходящий для себе, варто уважно вивчити склад продукту та відгуки про нього. Не існує жодного типу клітковини, яка була б кращою за інші, тут все суто індивідуально. Після того, як ви дізналися про шкоду та користь сибірської клітковини, залишається лише визначити, чи потрібно вам худнути або покращувати роботу свого організму з нею.