Візьміть свої сантиметри і особливо кілограми і хоча б один день на рік не бійтеся їсти і їсти. Це головна ідея Міжнародного дня без дієт (INDD), який припадає на 6 травня сьогодні.

власним

Його тема у 2016 році: «Задоволення від їжі без провини». Колишня анорексичка Мері Еванс Янг стоїть за цим міжнародним днем, закладаючи основи в 1992 році. Слід зазначити, що в даному випадку це не дієта в медичному сенсі цього слова. Таким чином, дієта як призначена дієта визначається лікарем відповідно до захворювання, коли, наприклад, рекомендується несолона дієта, сувора дієта тощо.

Мері Еванс Янг, директор Британської асоціації вибійців дієт, пережила анорексію, хворобливу відмову від їжі. Подолавши цей період свого життя, вона почала допомагати людям з тим самим покаранням прийняти своє тіло, як слід. Пусковим механізмом для початку дня стала інформація, що це було точно 15-річна дівчина потягнулася до життя, бо "він вважав, що він занадто товстий".

Організація, яка звертає увагу на небезпеку дієти

У канадській провінції Квебек була створена Квебецька рада з питань ваги та здоров'я (CQPS). Його засновниками є три організації - перша - це також портал та журнал ÉquiLibre, які готують заходи, пов’язані з Міжнародним днем ​​без дієт, а також професійна організація дієтологів Квебек та SportsQuebec. Крім усього іншого, CQPS попереджає жінок різного віку про небезпеку дієт для схуднення. ÉquiLibre була створена в листопаді 2005 року з метою підтримувати зміни в суспільстві, спрямовані на запобігання проблемам, пов’язаним із збільшенням ваги, а також із тривожним переглядом цифр на шкалі.

Перший Міжнародний день без дієти відбувся в Лондоні в Гайд-парку в 1992 році як пікнік, але його перервав дощ. Тому учасники відійшли до квартири Янга. З 1993 року Міжнародний день без дієти відзначається щороку в Австралії, Канаді, Англії, Німеччині, Новій Зеландії, Норвегії, США та Росії. З 2006 року також у Південно-Африканській Республіці. Символом цього дня є блакитна стрічка.