доцільно пити

Мало хто міг подумати про використання сирої картоплі. Зрештою, вони майже не засвоюються людиною. Однак це особливо стосується їх твердих компонентів, тому не відомо багато про те, що ми можемо отримувати з них сік відносно не смаку, але великої цілющої сили. Водночас він може детоксифікувати наш організм, зцілити печінку, нирки, впливати на шлунок, він насичений вітамінами і навіть може допомогти нам схуднути.

Картопля - це їжа, без якої навряд чи можна уявити наш раціон. Це одна з найдешевших і найпоширеніших культур у світі, і ми можемо почути думку, що навіть якби ми все життя їли лише картоплю з маслом, ця дієта покривала б наші потреби в поживних речовинах. Хоча ми воліли б не брати участь.

Картопля містить білок, вуглеводи, дещо мало жиру, але особливо клітковину і велику кількість вітамінів і мінералів. І ми говоримо про них перш за все, тому що більшість з них будуть знищені термічною обробкою. Коли ми обрізаємо картоплю, ми отримуємо їх концентровану есенцію.

  • Очищену картоплю в соковижималці і очищену і промиту в холодній воді. Потрібно переконатися, що вирізали всі чорні крапки, тому видалили зелені плями. Обидва ці дефекти означають підвищену кількість токсичних речовин.

Чому і як ми п’ємо картопляний сік?

Існує багато станів, при яких доцільно пити картопляний сік. Від позитивного впливу на серцево-судинну систему, зниження рівня холестерину, до дії на нирки. Але добре:

  • Він має протизапальну дію, тому доцільно пити його при перших проявах артриту, а також інших хронічних запальних захворювань, таких як запалення кишечника, вагініт, проблеми з підшлунковою залозою тощо.
  • Заспокоює травний тракт, допомагає проти гастриту. Це позитивно впливає на всі відділи травного тракту, починаючи від розладів травлення, печії, подразненого шлунку та кишечника, закінчуючи загоєнням виразки шлунку та запобіганням їх виникненню.

Тип Мімібазара: Картопляний сік дуже підходить для спортсменів, оскільки він сприяє вимиванню молочної кислоти з організму і тим самим сприяє швидшій регенерації м’язів.

  • Він дуже благотворно впливає на нирки, тому є чудовим доповненням при лікуванні будь-якого їх захворювання. Крім того, він запобігає інкрустаціям (спайкам) в уретрі, які часто супроводжуються дуже неприємними та болючими станами.
  • Позитивно впливає на кровообіг, знижує артеріальний тиск і рівень холестерину.
  • Сприяє схудненню. Якщо ми хочемо використовувати картопляну воду для схуднення, ми випиваємо її склянку щоранку та ввечері приблизно за дві години до того, як лягти спати.

Тип Мімібазара: Ви були б здивовані смаком картопляного соку - жодного. Тому це ідеальний інгредієнт для смузі, ми можемо змішувати його з кокосовою водою або, наприклад, соковитою морквою або огірками.