• Внутрішня політика
  • Точка зору
  • Лікування
  • Зовнішня політика
  • Світогляд
  • Крізь Белградське око
  • Зображення
  • Калейдоскоп
  • Щотижнева примітка
  • Економіка
  • Звіт
  • Інтерв’ю
  • ЗМІ
  • Національна політика
  • Карпатський басейн
  • Сховище можливостей
  • По дорозі додому
  • Рона
  • Сховище
  • Звіт
  • Щоденник Суботиці
  • Банатська газета
  • Мандрівний
  • З життя наших сіл
  • Події
  • Література
  • Театр
  • Фільм
  • Образотворче мистецтво
  • Танець
  • Освіта
  • Фестиваль
  • Фото
  • Журнал монітора
  • Муза-виклик
  • Хороший приятель
  • Молодь Для молоді
  • У цілому тілі
  • Краса
  • Модно
  • Водолаз душі
  • Гастрономія
  • По-домашньому
  • Творчо
  • Здоров'я
  • Долі, люди
  • Мандрівник
  • Дитинко мама
  • Гороскоп
  • Конкуренція
  • Мозаїка
  • Повідомлення
  • Зауважте
  • Телефонуйте
  • Гра
  • Прес-конференція

днів

Яблучний оцет був вже i. e. Він також використовувався як загальнозміцнюючий засіб у 5000, а також використовувався в Стародавньому Єгипті та Японії. У наш час він популярний як споживчий продукт серед дам, але давайте просто подивимось, чи справді цей нектар розщеплює жир.

Яблучний оцет виробляється шляхом подальшого бродіння сидру під час бродіння яблук і має дуже низьку кислотність 5 відсотків (більшу частину складає вода). Його застосовували ще у наших предків, оскільки він містить багато цінних поживних речовин (кальцій, калій, магній, натрій, фосфор, кремній, залізо, амінокислоти, ферменти, пектин, вітаміни А і С, бета-каротин) та його сприятливий вплив на наше здоров'я. вони видатні. По суті, він належить до допоміжних засобів для кухні, його використовують для ароматизації їжі, заправки або для розчинення накипу, але сьогодні він в основному споживається для впливу на здоров’я.

В основному він відомий як панацея, що спалює жир. Якщо ми їмо погано, ми не можемо чекати від нього дива, але справа в тому, що це може прискорити ваш метаболізм, допомогти травленню і навіть значно знизити апетит. Це благотворно впливає на жировий обмін, тому калорій, що потрапляють у вигляді жиру, зберігається менше, але просто обробляйте цю область обережно. Дієта на яблучному оцті обіцяє знизити апетит, однак, на основі досвіду дієтологів, вірно саме навпаки. У ньому мало калорій, тому наше тіло не може отримати з нього енергію, але воно спалює шлунок, як кислота. Коли ми п’ємо воду з яблучного оцту, ми раптово насичуємось, як коли п’ємо воду, але незабаром ми лише зголодніємо, і якщо у нас недостатньо контролю, це може легко призвести до переїдання. Крім того, ми хочемо автоматично усунути неприємний смак у роті, з’ївши щось справді смачне. Також важливим фактором є те, що не всі шлунки добре сприймаються кислими рідинами. Тим, хто схильний до болю в шлунку, має виразку, рефлюкс або запалення шлунка, краще піти на здоров'я, якщо вони спробують іншу дієту.

Позитивом є те, що він здатний збільшити ЛПВЩ, хороший рівень холестерину в крові. Згідно з великим дослідженням 2006 року, він знижує високий рівень холестерину та кров’яний тиск лише через два тижні споживання. Крім того, він містить хлорогенову кислоту, яка захищає ЛПНЩ або шкідливий холестерин від окислення, що є однією з причин інфаркту. Він містить калій, який, як відомо, допомагає підтримувати в організмі рівень натрію та оптимальний кров’яний тиск, а вміст магнію робить стінки судин більш гнучкими.

Бувають випадки, коли не рекомендується вживати яблучний оцет:

* Чутливі зуби - якщо ми щодня вживаємо яблучний оцет, ми загрожуємо і без того чутливим зубам через його високу кислотність. Окрім того, що спричинює зміну кольору, він також пошкоджує емаль зубів. Навіть якщо ви п'єте панацею розведеною або приймаєте таблетку великою кількістю води, завжди ретельно прополіскуйте рот після цього. Якщо наша чутливість зубів стає постійною, припиніть регулярно вживати яблучний оцет!

* Проблеми з ковтанням - Медичні експерти стверджують, що регулярне вживання таблеток яблучного оцту може спричинити постійне пошкодження слизової оболонки стравоходу. Те саме відбувається, коли яблучний оцет вживають у нерозведеному вигляді. М’які тканини горла та стравоходу легко «вигорають» від сильної кислоти. У цьому випадку уникайте споживання.