НЕ ЧІСТЕ ТЕ, ЩО МНОГО МИЄ

Можливо, ви не знали, що коли ви змиваєте унітаз, калові мікроби проходять майже шість футів. Чи достатньо зубна щітка?

У сучасному суспільстві ми змалку засвоюємо низку звичок особистої гігієни, яких чітко дотримуємось протягом усього життя. Ми миємо руки перед приготуванням їжі та після відвідування ванни, ми чистимо зуби перед сном і маємо (хорошу) звичку промивати. Але не завжди було так.

помилок

Особиста гігієна почала турбувати нас лише в Росії друга половина 19 ст і його просування владою було повною революцією. Людяність - вірніше, Луї Пастер, хто вивчав походження інфекційних захворювань - виявив, що погані гігієнічні умови, які викликали занепокоєння в міру зростання міст, винні в більшості хвороб, які можна запобігти простою звичкою мити руки.

Іноді надмірне прибирання може бути непродуктивним для загальної гігієни

З тих пір гігієна перетворилася від примхи до буття одержимість. Кожного разу наш туалет стає все наполегливішим, але, як говориться, ми забули: «Той, хто багато миє, не чистіший, а той, що трохи забрудниться». Іноді надмірне прибирання може призвести до негативних наслідків для гігієни в цілому, в інших випадках ми просто забуваємо про певні проблеми: миємо руки десять разів на день, але мало дбаємо про те, що сховано в вусі чи пупку.

Це сім досить поширених звичаїв, які щодня загрожують нашому здоров’ю і які ми часто не помічаємо.

1. Прати одяг холодно і вішати в приміщенні

Не так давно був загальний звичай прати різну білизну з білого та кольорового одягу, щоб при пранні гарячою водою кольори не змішувались. Деякий час у дедалі більшій кількості будинків (через брак часу або через те, що ми більше нехтуємо доглядом за будинком), це загальноприйняте змішуйте всі види одягу: те, що можна зробити лише не боячись зіпсувати наш одяг за допомогою холодної води.

Все менше людей користуються програмами пральних машин понад 60 градусів Цельсія, єдиною температурою, над якою одяг не містить мікробів. У кожному брифі або кожному брифі є принаймні десята частина грама калу. Як пояснили Шарль Герба, професор мікробіології в Університеті Арізони, ABC News, "якщо ви поставите пральну машину лише для нижньої білизни, 100 мільйонів кишкової палички випустить у воду, і вони можуть бути передані до наступного прання. Не має значення, який миючий засіб ми використовуємо: цей тип бактерій виключається лише за умови використання гарячої води, і ми вішаємо одяг на сонці, в чому, як правило, ми, як правило, зазнаємо невдачі.

Але найгіршим з найгірших, остаточною помилкою, якою може закінчитися весь наш одяг, є залишення білизни в пральній машині без вивішування на цілий день: вологість змушує бактерії розмножуватися, одяг гниє, і їх запах (такий характерний для студентських квартир) поширюється по всьому будинку. Жах.

2. Укладання горщиків в кухонну мийку

Ми всі знаємо, що залишати немитий посуд у раковині не дуже чисто, але це недогляд, який ми зазвичай терпимо, коли лінь може нас охопити. Ми не знаємо, що кухонна мийка може накопичувати 500 000 бактерій на квадратний метр, і якщо ми хочемо накопичувати посуд, ми перетворимо раковину в найбрудніше місце від нашого будинку, над туалетом. Хоча більшість людей вживають заходів для дезінфекції своїх туалетів, мало хто має однакові занепокоєння щодо своєї раковини, де, як правило, накопичуються всі види бактерій, таких як кишкова паличка або сальмонела.

3. Зловживання милом

Дерматологи сходяться на думці, що ми не повинні зловживати використанням мила на шкірі. В Іспанії, особливо влітку, є багато людей, які приймають душ навіть частіше одного разу на день, що може виявитися шкідливим. Мило, за визначенням, є розчинником жиру і, якщо ми використовуємо його занадто часто, - нашим шкіри він втратить жировий шар, який його захищає.

Окремо слід сказати про використання антибактеріального мила, яке стало надзвичайно популярним після глобального розповсюдження пташиного грипу між 2004 і 2006 роками. Цей тип мила, дуже поширений у формі гелю для рук, зазвичай включає триклозан, потужний антибактеріальний та фунгіцидний засіб, на якому важать серйозні сумніви у стані здоров'я, оскільки було продемонстровано його природу як ендокринний руйнівник у тварин.

4. Не опускайте сидіння унітазу, коли змиваєте унітаз

Залишення сидіння унітазу відкритим - ще одне поширене (і дуже терпиме) нагляд у будинках та громадських туалетах. І справа викликає занепокоєння, враховуючи, що коли ми промиваємо унітаз, калові мікроби розподіляються по кімнаті так, ніби ми розпилюємо аерозоль калу у ванній. І так, бактерії потрапляють до наших зубних щіток, як виявили популярні розбійники міфів, Джеймі Хайнеман Y Адам Севідж, в одному з його телевізійних шоу.

Як пояснив «Атлантиці» Чарльз Герба, один з провідних світових експертів з гігієнічних прогалин, якщо кришка унітазу відкрита, коли ми змиваємо унітаз, калові мікроби рухаються майже на два метри в усіх напрямках, таким чином, що краще розмістити щітки трохи далі.

5. Довіртесь сушаркам для рук

На щастя, популяризація сушарок для рук обмежилася заправками, ресторанами та коктейль-барами. Їх переваги очевидні: вони уникають скупчення паперових рушників у засіках. Але їх недоліки перемагають з повагою: вони витрачають електроенергію, вони гірше сохнуть і, що більш важливо, вони менш гігієнічні. Згідно з дослідженням Вестмінтерського університету, традиційні паперові рушники набагато ефективніші, оскільки вони набагато швидше сушать руки і запобігають накопиченню бактерій: швидкісні повітряні сушарки для рук збільшують свою присутність на 42%, а гарячого повітря - на 254 % Крім того, повітряний струмінь може переносити бактерії на відстані 2 метрів від місця, де знаходиться прилад, поширюючи їх по всій ванній. Окрім цього, мало хто ефективно сушить руки цими пристроями. Не будемо жартувати: навіть святому Йову нудно буде сушити руки в щасливих пристроях, від яких ми завжди відмовляємось мокрими руками, набридлими їхньою страшною неефективністю.

6. «Рятувальна» їжа, яка падає на землю

Коли ми опускаємо трохи їжі на землю, якщо їжа, про яку йде мова, не є дуже липкою, у багатьох із нас виникає спокуса трохи подути і покласти її назад у рот. Здається, що якщо ми врятуємо їжу з землі на повній швидкості, мікроби не впадуть у шкіру, але, згідно з дослідженням Університету Клемсона, 99% бактерій вони передаються їжі відразу, як тільки вона потрапляє на землю. Такі хвороботворні мікроорганізми, як сальмонела, здатні виживати на сухих поверхнях до чотирьох тижнів і переноситися в їжу при негайному контакті.

7. Неправильне лікування контактних лінз

Тривалий знос контактних лінз вимагає правил чищення, якими багато хто нехтує. Якщо лінзи не дезінфікуються, ви можете перенести бактеріальний кератит, інфекцію рогівки, яка зазвичай збільшується в літні місяці, коли ми купаємось із лінзами в басейнах, оброблених хлором та хімічними продуктами.

Якщо ви хочете уникнути утворення грибків та бактерій на поверхні контактних лінз, їх потрібно очистити, промити та бути належним чином дезінфікованими. Для цього ми повинні мити руки перед тим, як поводитися з ними, використовувати очищувальну рідину (ніколи не проточною водою) і поновлювати це при кожному використанні, крок, який багато хто пропускає і який може в кінцевому підсумку спричинити забруднення випадку, коли зберігаються лінзи.