ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ ПРО КУКІ

Веб-портал служби охорони здоров’я Канари використовує власні та сторонні файли cookie для збору інформації, яка допомагає оптимізувати ваш візит. Файли cookie не використовуються для збору особистої інформації. Ви можете дозволити або відхилити його використання, а також можете будь-коли змінювати його налаштування. Детальніша інформація доступна в нашій Політиці щодо файлів cookie.

2019 року

  • Центральні служби
  • Охорона здоров'я
  • Зміцнення здоров'я
  • Дзвони
  • Світовий діабет Діабет
  • Всесвітній день боротьби з діабетом 2019 року

Організація

Сім'я та діабет

  • Вступ
  • Кампанія 2019
  • Що таке діабет
  • Фактори ризику
  • епідеміологія
  • Фактори захисту. Сім'я та діабет
  • Діяльність
  • Агітаційні матеріали
  • Посилання, що цікавлять

Вступ

Щороку, що збігається з річницею з дня народження Фредеріка Бантінга, Нобелівського лауреата з медицини та фізіології за його роботу над інсуліном, ми відзначаємо 14 листопада як Всесвітній день боротьби з діабетом. Це свято розпочалось за ініціативою IDF (Міжнародної федерації діабету) в 1991 році, а Організація Об'єднаних Націй (ООН) приєдналася до неї з 2006 року. Кампанія має своїм логотипом блакитний круг, який символізує обізнаність про діабет і означає союз громади у відповідь на епідемію діабету.

Кампанія 2019

У листопаді 2019 року виповнюється другий рік кампанії, присвяченої родині та діабету. Гаслом цьогорічної кампанії є “Діабет: захистіть свою сім’ю".

Збільшити обізнаність про вплив сім'я, у ранньому виявленні, лікуванні, догляді, профілактиці та навчанні в Росії діабет.

Що таке діабет

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, що характеризується підвищеним рівнем глюкози в крові.

В основному існує три види діабету:

  • Тип 1 через дефіцит секреції інсуліну
  • Тип 2 внаслідок зміни секреції та дії інсуліну в організмі
  • Гестаційний діабет.

Діабет може призвести до ускладнень у багатьох частинах тіла (особливо зору, нирок та артерій), а також збільшує ризик ранньої смерті.

Фактори ризику

Фактори, що сприяють появі діабету, за винятком сімейної генетики, здебільшого пов'язані з нездоровими звичками до життя, такими як неадекватне харчування, малорухливий спосіб життя, сімейна історія та поява надмірної ваги та ожиріння, такі як наслідок великого споживання їжа, багата жирами, цукром та сіллю.

Тому поради та вибір здорового способу життя можуть запобігти до 50% випадків діабету 2 типу.

епідеміологія

  • 425 мільйонів дорослих (1 з 11) страждають на діабет, очікується, що до 2030 року кількість хворих на діабет зросте до 522 мільйонів.
  • 1 з 2 хворих на діабет не діагностується (212 мільйонів)
  • 3 з 4 хворих на цукровий діабет живуть у країнах із низьким та середнім рівнем доходу
  • Більше 1 мільйона дітей та підлітків страждають на діабет 1 типу
  • На 1 з 6 пологів впливає високий рівень глюкози в крові (гіперглікемія) під час вагітності
  • Дві третини хворих на діабет людей працездатного віку (327 мільйонів)
  • Діабет спричинив 4 мільйони смертей у 2017 році

Фактори захисту. Сім'я та діабет

Сім'я: пропагуючи здоровий спосіб життя, ви можете:

1- Відкрийте для себе:

Раннє виявлення діабету також стосується сім'ї:

  • Якщо діабету 1 типу не вдається виявити рано, це може призвести до серйозних втрат працездатності або смерті. Знати ознаки та симптоми для себе та своєї родини

2- Запобігання:

Профілактика діабету 2 типу також існує у сім'ї:

  • Багато випадків діабету 2 типу можна запобігти шляхом прийняття здорового способу життя. Зменшення сімейного ризику починається з дому
  • Коли сім'я харчуйтеся здоровою їжею і разом займайтеся фізичними вправами, кожен виграє та заохочує поведінку, яка може допомогти запобігати діабету 2 типу в сім'ї
  • Якщо у вашій родині діє діабет, дізнатися попереджувальні знаки та ризики розглянути, і що ти можеш зробити запобігати діабету та його ускладнення
  • Сім'ї повинні жити в середовищі, яке підтримує стилі здорове життя допомогти їм запобігати діабету 2 типу.
  • Короткий опитувальник - це простий, практичний та недорогий спосіб швидко визначити, чи є у людини високий ризик розвитку діабету 2 типу і слід проконсультуватися з медичним працівником.

3- Контроль

Турбота про мій діабет стосується і моєї родини:

  • Боротьба з діабетом вимагає щоденного лікування, регулярного контролю, здорового харчування та способу життя та постійної освіти. Важлива підтримка сім’ї.
  • Всі медичні працівники вони повинні мати знання та вміння необхідна для допомоги людям та їхнім сім'ям в управлінні діабетом.
  • Освіта та постійна підтримка повинні бути доступними для всіх людей та їх сімей допомогти контролювати діабет
  • ліки та догляд необхідне для діабету повинно бути доступний і доступний для всіх сімей.

Ви також навчитесь жити здоровим способом, сім’я є найважливішою школою життя, оскільки вона може і повинна зміцнювати здоров’я, запобігати появі захворювань, таких як діабет, пов’язаних із способом життя, який навчають, а отже, з звичками, яким можна навчитися з самого раннього віку. Для виховання здоров’я сім’я повинна знати, що:

Життя починається ще до народження і турбота про нього теж. Будучи матір’ю, батьком чи опікуном, потрібно враховувати, що сини та дочки потребують фізичного та емоційного догляду.

Відчувати себе добре вдома має вирішальне значення:

Тому що це створює здорове середовище та сприяє емоційному благополуччю.

  • Турбота про стосунки -Сприяння спілкуванню, особливо активному слуханню.
  • Розмова про все, що цікавить.
  • Дозволяючи виражати емоції та почуття.

Нашому організму потрібно задовольнити основні потреби:

Переміщення:

Оскільки життя - це рух, а фізична активність сприяє фізичному та емоційному благополуччю.

Допоможіть вибрати фізичну активність, яка вам подобається.

Заохочуйте їх регулярно практикувати це.

Відпочинок і сон:

Тому що важливо відновлювати знос кожного дня.

Допомагає запобігти стресу та занепокоєнню.

Покращує фізичну та інтелектуальну працездатність.

Харчування здорове:

Тому що це дає нам якісну енергію в кожну мить життя.

Майте різноманітне та збалансоване харчування.

Вибирайте найбільш натуральні свіжі продукти і, якщо можливо, із землі та кожного сезону: фрукти, овочі та зелень.

Їжте здоровий сніданок з молочними продуктами, фруктами та кашами.

Дихання чистого повітря:

Тому що лише чисте повітря має необхідний кисень.

Відвідайте та піклуйтеся про природу, бо це наша власна сутність.

Уникайте завантаженого, забрудненого середовища.

Зволожте себе:

Оскільки 70% нашого тіла - це вода.

Пийте воду часто протягом дня.

Уникайте солодких або газованих напоїв.

Не нападайте на нас:

Бо перший принцип - дбати про себе.

Уникайте токсичних звичок, таких як вживання тютюну та алкоголю чи інших наркотиків.

Якщо нам потрібна допомога у галузі охорони здоров’я чи довірна професійна порада, зверніться до нашого оздоровчого центру.

Сім'я завжди близька і уважна

Бо ви дбаєте про здоров’я свого народу.

Може виявити ранні симптоми діабету.

Вона є експертом у догляді, щоб все пройшло добре та уникало ускладнень.