Правда, в природі він не зустрічається в такому концентраті, але як природна біоактивна речовина, регулярне його вживання забезпечує захист організму. Також було показано, що молочний жир не підвищує рівень холестерину в крові, а знижує його. Фактично! Також було показано, що кон'югована лінолева кислота не тільки не відгодовує, але усуває відкладені жирові прокладки, які людина, яка регулярно вживає, не набирає вагу. Масляна кислота також є дуже важливим фактором росту для дітей. Вони також допомагають запобігти атеросклерозу та зміцнити імунітет. Але CLA також важливий для регулювання жирових відкладень, без яких неможливо уявити ефективне зниження ваги та підтримку ідеальної маси тіла. За допомогою CLA ви можете схуднути, а там, де вам це потрібно, з жирової тканини, а не цінної м’язової тканини (як це зазвичай буває при різких дієтах).
Визнання важливості CLA, здається, революціонізувало виробництво дієтичних продуктів. Дослідження показали, що CLA можна безпечно використовувати при формуванні для досягнення бажаного співвідношення жиру в організмі та м’язової тканини без неприємних побічних ефектів, що також означає запобігання розвитку багатьох хронічних захворювань, пов’язаних з ожирінням. Включено багато дієтичних добавок. Однак замість того, щоб їх споживати, може бути легше повернутися до масла, сиру та молока.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!