Нарізка Fanta без цукру з борошна з вуглеводами з підсолоджувачем, нежирна версія!

Здоровіша версія традиційного ретро торта, яку багато хто знає як скибочку Мірінда або скибочку Яффи.

Простий у приготуванні дієтичний пиріг з сиру, такий же смачний, як і заварний крем на основі кузена.

жиру

Скибочки Фанта без цукру

Нарізки для макаронів без цукру (форма для випікання 20 × 30 см):

  • 6 яєць
  • 9 dkg Dia Wellness - 50% вуглеводів із зниженим вмістом борошна
  • 4 дкг Dia Wellness чверть підсолоджувача
  • 2 ек. (15 г) натурального, несолодкого какао-порошку
  • половина CSG. (6 г) розпушувача
  • 0,5 дл (45 г) рідкої кокосової олії

Нарізка Fanta без цукру для сиру з сиру:

  • 0,5 кг нежирного сиру
  • 15 дкг натурального грецького йогурту
  • 3 дкг Dia Wellness чверть підсолоджувача
  • 7 желатинових листів (або 1 упаковка желатинового фіксу)
  • 0,5 дл води (не потрібно для фіксованого желатину)

Нарізка Fanta без цукру для шару апельсинового желе:

  • 4 дл газованого апельсинового безалкогольного напою без цукру
  • 10 dkg вареного порошку ванільного заварного крему Dia Wellness
  • 2 дкг оздоровчих чвертей Dia підсолоджувача

Продукти Dia-Wellness із зниженим вмістом вуглеводів, які я використовую для рецепта (борошно, порошок пудингу, підсолоджувач, кокосове масло… тощо), доступні ТУТ >>> ЗАМОВЛЕННЯ СЛАЙДІВ WELLNESS ПРОДУКЦІЇ

Приготування скибочок Фанта без цукру:

  1. Для нарізного тіста Фанта відокремте яйця і збийте білки в тверду піну з підсолоджувачем.
  2. Обережно змішайте жовтки з яєчною піною, потім просійте борошно, змішане з розпушувачем та какао-порошком, і переверніть його.
  3. Нарешті, додайте кокосове масло тонкою цівкою, постійно помішуючи.
  4. Випікайте на деко, застеленому пергаментним папером, у розігрітій духовці до 180 градусів протягом 35 хвилин.
  5. Перш ніж виймати його з духовки, переконайтеся, що він пересмажений за допомогою тесту голкою?
  6. Вилити спечений бісквіт з деко на обробну дошку або сітку, зняти з паперу для випікання і охолодити.
  7. Для сиру з сиру змішайте нежирний сир з натуральним йогуртом і підсолоджувачем.
  8. При роботі з желатиновим фіксом, желатин-фікс також змішується з сирним сиром без цукру.
  9. У випадку з желатиновим листом, желатинові листи замочують у достатній кількості холодної води, щоб покрити їх.
  10. Коли желатинові листи розм’якнуть, викрутіть з них воду і покладіть екструдовані желатинові листи в каструлю.
  11. Листи желатину залийте половиною деци води і нагрівайте на слабкому вогні, поки желатин не розтане у воді. (Не кип’ятити!)
  12. Розтоплений желатин змішується з сирним сиром і витримується 5 хвилин.
  13. Після цього вершковий сир без цукру викладають на охолоджене тісто і прибл. поставити в холодильник на півгодини.
  14. Під час цього ми готуємо апельсинове желе без цукру: готуємо густий крем з газованого безалкогольного напою, порошку пудингу та підсолоджувача.
  15. Зніміть готовий, але все ще гарячий апельсиновий кисіль з вогню і дайте охолонути протягом декількох хвилин, постійно помішуючи, а потім рівномірно розподіліть поверх сиру.
  16. Помістіть у холодильник на 2-3 години до нарізки.

Середня харчова цінність 100 г дієтичного скибочки Фанта:

  • 122 ккал,
  • 7 г вуглеводів,
  • 8 г білка,
  • 6,5 г жиру.

Дієтичний скибочку Фанта з вівсяного борошна тут >>> Дієтичний скибочку Фанта з вівсяного борошна

Більше ідей для дієтичних сирних сирних тістечок ТУТ >>> Дієтичні сирні торти

ТОП-10 ідей щодо рецептів печива з низьким вмістом вуглеводів >>> Рецепти печива з низьким вмістом вуглеводів

Більше рецептів дієтичних тортів ви можете знайти ТУТ >>> Рецепти дієтичних тортів

Подібні дієтичні рецепти печива дієтичні ТУТ >>> Ретро рецепти дієтичного печива без цукру та білого борошна

Приємного апетиту!

(Рекламний вміст: Рецепт підтримано компанією M-Gel Hungary Kft.)

Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.

Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.

УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!