Випадання волосся - це нормально
В середньому 100 втрачених волосся на день поки не викликають занепокоєння. Проблема виникає, коли на місці втрачених волосків не росте нове волосся, тому спостерігається постійне зменшення коронки волосся. Серед жінок витончення волосся є поширеним явищем після менопаузи, тому вага раніше пишного волосся значно зменшується. Втрата волосся значною мірою залежить від спадкових факторів, але може бути спричинена певними захворюваннями, такими як проблеми зі щитовидною залозою чи гінекологічні скарги. Випадання волосся також може бути побічним ефектом препарату, але воно може бути спричинене запальними процесами в організмі, такими як стоматологія або гінгівіт. Нестача вітамінів і мінералів та грибкові інфекції шкіри голови також можуть призвести до сильного випадіння волосся.
Пошук першопричин
Важливим етапом у виявленні факторів, що спричиняють посилене випадання волосся, є огляд волосся та шкіри голови, але не менш важливим є опитування пацієнта - пояснює д-р. Ільдіко Вінче. Якщо зовні відсутні ознаки запалення, інфекції або інших відхилень, інформація від пацієнта також може допомогти встановити діагноз. Обговорення скарг може виявити, що пацієнт перебуває поза напруженим періодом, або втрата волосся може бути пов'язана з початком інтенсивної програми схуднення. Після цього, при необхідності, можна проводити подальші тести цілеспрямовано. Аналіз крові та мікроскопічний аналіз волосся на причини випадіння волосся, т. Зв дослідження трихограми також може виявити багато чого.
Індивідуальне лікування
Випадання волосся лікується відповідно до виявлених причин. Можуть використовуватися ліки або різні препарати для місцевого застосування. На підставі дерматологічного обстеження фахівець рекомендує застосовувати найбільш оптимальну для нас терапію в кожному конкретному випадку. Успіх лікування також індивідуальний, і в деяких випадках, таких як спадкова схильність, процес, як правило, можна лише уповільнити. Втрата волосся внаслідок прийому ліків, стресу або пошкодження волосся - фарби для волосся, випрямлячі волосся, занадто туге і часте згортання волосся - зазвичай зникає, залишаючи основні причини, через деякий час волосся знову збагачуються. Випадання волосся після пологів є природним процесом, без інших пошкоджень на задньому плані, скарги зазвичай вирішуються протягом двох-шести місяців. Якщо на тлі випадіння волосся спостерігається гормональна аномалія, результати ендокринологічних обстежень визначають варіанти лікування.
Терпіння: наріжний камінь ефективної терапії
Волосся ростуть циклами. Перший етап - анаген, фаза росту волосся, що триває 2-4 роки. Другий - катаген, тимчасовий, коли ріст волосся раптово припиняється, він триває кілька днів. Далі йде третя, телогенова фаза спокою, яка триває 2-4 місяці, після чого волосся випадає або його можна витягнути без болю. Через тривалий цикл волосся потрібно кілька місяців лікування, і їх наслідки можна виміряти лише через 3-6 місяців.
Що робити, щоб волосся було здоровим?
У повсякденному житті ми можемо зробити багато проти випадіння волосся та його роздробленості.
Щоб зберегти здоров’я волосся, вибирайте засоби для догляду, які відповідають вашому типу волосся. Переконайтеся, що продукти містять якомога менше штучних активних інгредієнтів, оскільки вони можуть подразнювати шкіру голови в індивідуальному порядку. Коли все це доповнюється препаратами, що застосовуються для фарбування волосся, укладання, випрямлення волосся, мусів, гелів, лаків для волосся та інших засобів, часто досягається зворотний ефект: волосся ламається, а шкіра голови пересихає.
За шкірою голови та волоссям також слід доглядати внутрішньо. Нестача вітамінів або мікроелементів у фолікулах волосся призводить до випадіння волосся, волосся, сухе, посічене або просто занадто жирне волосся. Вітаміни A, B, H, C та E відіграють важливу роль у підтримці здоров'я волосся та шкіри. Не забувайте поповнювати свої мінерали! Залізо, цинк, кальцій, сірка та мідь допомагають запобігти витонченню, падінню та розщепленню волосся.
3. Спорт та зачіска
Роль спорту у збереженні здоров’я незаперечна. Регулярні фізичні вправи не тільки захищають від зайвих кілограмів, але і збільшують надходження кисню до шкіри голови, що стимулює ріст волосся.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!