симпатія

Тому в День угорського спорту Угорська студентська спортивна асоціація розпочала розповсюджувати безкоштовну публікацію, яка заповнює прогалини, у школах по всій країні, від якої батьки отримують корисні поради щодо покращення фізичної форми своїх дітей.

Отже, медичний буклет заповнює прогалину, і творці не мають секретного наміру дійти до публікації, перш за все, для батьків, чиї діти були поміщені в зону "посиленого розвитку" за тестом NETFIT®, який вимірює склад тіла, витривалість, скелетну мускулатуру та гнучкість. Вони частіше і раніше хворіють на захворювання, пов’язані із способом життя, ніж їхні однолітки в зоні здоров’я. Матеріал допомагає цього уникнути і створити правильний спосіб життя. Буклет з охорони здоров'я був надрукований понад 30 000 примірників, а перший тур охопив 500 шкіл по всій країні в травні (60 - 70 примірників на школу). Доступ до батьків забезпечують викладачі фізичної культури через дітей, але повний обсяг також доступний кожному за цим посиланням.

Публікація складається з двох основних частин: у першій бажаючі можуть прочитати поради з питань харчування, надані Угорською асоціацією дієтологів, а у другій частині, ми можемо знайти інформацію та поради щодо фізичної активності, складені експертами угорської Студентська спортивна асоціація. Інформація структурована відповідно до логіки, щоб батьки могли отримувати практичні та прості у використанні пропозиції щодо практичних рішень конкретної проблеми, що стосується їхньої дитини. Наприклад, якщо ваша дитина погано пройшла тест на витривалість (маятник, що вимірює роботу серця, легенів та системи кровообігу), то рекомендуються фізичні вправи, які дозволяють підтримувати високий пульс щонайменше 20 хвилин. Щодо харчування, буклет також містить більш загальну інформацію про те, скільки калорій потрібно хлопчикові-підлітку, що, коли і скільки їм рекомендують їсти та скільки рідини повинні вживати їхні діти. Прості поради щодо зміни способу життя, які легко включити у повсякденне життя, допомагають батькам, наприклад, дуже важливо, якщо діти ходять до школи пішки чи на самокаті, коли тільки можуть, ніж якщо їх ведуть на машині.

Система вимірювання фітнесу NETFIT® відрізняє чотири різні профілі фітнесу, які мають різні тести на фітнес. Чотири профілі в цілому характеризують орієнтований на здоров’я стан студента. Кожен профіль містить різну кількість тестів. Склад тіла та профіль харчування містить 3 вимірювання, профіль аеробної підготовленості (витривалості) містить 1 тест, профіль придатності скелетних м’язів - 5 тестів, а профіль гнучкості - 1 тест.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!