діареї

Це найпоширеніша хвороба у дітей, але трапляється і у дорослих. Незаперечний факт, що a діарея (Латинська діарея) майже ніхто не рятується. Причинами можуть бути інфекції або харчові отруєння. Подібним чином стрес, прийом всередину або низка захворювань кишечника. Ось чому ми повинні сприймати це серйозно і прагнути якомога швидше дослідити його причини.

Діарея не обов’язково шкідлива, оскільки підтримує виведення нашим організмом шкідливих речовин. Однак це може бути симптомом кількох захворювань, тому, якщо воно зберігається, необхідно з’ясувати, що за ним стоїть.

Як розвивається діарея? Які причини діареї?

Діарея - це коли у когось стілець рідший більше трьох разів на день. Хронічна діарея виникає, якщо частий, розріджений стілець не зникає через 2 тижні. Наразі ми знаємо чотири механізми розвитку діареї. Вони можуть виникати окремо або в поєднанні. Він може мати кілька джерел, особливо якщо:

  • Недостатня дефекація або сповільнюється (призводить до зростання патогенних бактерій), або прискорюється (недостатньо часу для правильного травлення, достатнього засвоєння води та поживних речовин).
  • Накопичуються речовини, що зв’язують воду в кишечнику. Як результат, вода просочується в організм через стінки кишечника. Як результат, стілець не може згущуватися в товстій кишці і виникає водяниста діарея.
  • Надмірне виділення солі та води через слизову оболонку кишечника або клітини кишечника не здатні поглинати воду із вмісту кишечника.
  • Запалення слизової оболонки кишечника, яке може бути вторинним симптомом різних захворювань.
  • Чутливість до молочного цукру.
  • Діарея без температури може виникати у немовлят через алергію.
  • Ранкова діарея також може виникати після вживання кави або молока.

Інші причини

Це також може бути корисним

Одним з найбільш ефективних захисних механізмів в організмі є діарея. Це відбувається тому, що таким чином організм позбавляється отруйних речовин, які спричинили запалення слизової оболонки шлунка - та кишечника. Діарея в цей час насправді є має очищаючу роль. Тому негайне застосування препарату не рекомендується. Слід скоріше почекати мучного, але не надто тривалого періоду діареї. Однак не забувайте заповнювати достатньо води та мінералів, це в основному спосіб вирішити проблему, щоб запобігти надмірній втраті рідини.

Скільки днів триває діарея?

Ми можемо навіть задати питання, скільки днів триває вірусна діарея? Гостра форма найчастіше викликається вірусними інфекціями, а діарея триває від трьох до п’яти днів. Якщо воно триває довше чотирьох-шести тижнів, це, як правило, викликане основним захворюванням шлунково-кишкового тракту. Часто хтось хворіє, оскільки у нього запальні захворювання кишечника та порушення всмоктування, проблема може бути тривалою.

При тривалій діареї зверніться до лікаря?

Обов’язково зверніться до лікаря, якщо воно триває більше двох днів і супроводжується високою температурою та спазмами в животі. Інші ознаки занепокоєння включають висип та жовтяницю (пожовтіння шкіри та білків очей), стійке ослаблення організму та наявність гною, слизу або крові у калі.

Що корисно проти діареї? Лікування симптомів діареї

Велику частину часу це можна лікувати вдома і пройде через кілька днів. Зазвичай його можна добре лікувати дієтою від діареї. Заміна рідини під час дієти проти діареї надзвичайно важлива і дотримуйтесь так званої дієти BRAT (банан, рис, яблучний соус та тости), щоб полегшити скарги. Солона картопля також чудово справляється з діареєю. Переконайтеся, що немовлята та діти не пересихають від діареї, розчини електроліту можуть допомогти уникнути цього.
Ми споживаємо глюкозу та мінеральні солі, вживаючи солоні та солодкі напої. У цьому випадку найбільш ефективні так звані спортивні напої та напої для регідратації. На додачу ми можемо приготувати регідратацію самостійно пити, якщо чайну ложку морської солі і вісім чайних ложок меду змішати в літрі кип’яченої води. Пийте його один літр кожні дві години або приблизно 150 мл кожні 15 хвилин. Це просте рішення, яке швидше заповнює відсутність рідини в організмі. З моменту свого відкриття в 1974 році це рішення врятувало життя мільйонам людей і було апострофізовано як найбільший прорив ХХ століття в медичному журналі "Lacent".

Вживайте чисті рідини, такі як сік курячого бульйону тощо. Це відмінна заміна відсутніх мінералів, як і бульйон. Яловичий бульйон не рекомендується немовлятам та маленьким дітям, а також не рекомендується тим, хто страждає різною харчовою алергією.
Трав’яні розчини поводяться подібним чином, деякі з них добре впливають на проблеми з травленням. Ви можете спокійно випивати кілька чашок малинового чаю (не рекомендується в перші місяці вагітності) або імбирного чаю потроху (протягом трьох чашок) протягом дня. Крім того, ви можете додати трохи обліпихової олії в чай ​​із звіробою або ромашки (5 крапель на 2,5 дл) для внутрішнього застосування. Навпаки, сода або кола не рекомендуються, оскільки вони містять вуглекислий газ.

Нам також доступно безліч безрецептурних продуктів. Перш ніж почати приймати цей препарат, уважно прочитайте всю інструкцію

Що робити з діареєю в домашніх умовах?

Уникайте певних продуктів, особливо тих, що містять велику кількість важко засвоюваних цукрів. Сюди входять хліб з непросіяного борошна та інші продукти, макарони з пшеничного борошна. Також вівсянка, кукурудзяні пластівці, яблука, персики, сливи, груші, але також картопля та висівки. Важливо не їсти сирі фрукти, жирну їжу і не пити соки до повного відновлення дефекації. Це не перевантажувати травну систему їжею поки проблема повністю не зникне. Ми їмо мало, лише для придушення голоду.

Їжте легкозасвоювану їжу. Коли проблема з болем у животі зникає, все-таки рекомендується вживати продукти, що не дратують. Найкраще їсти банани, рис, печиво, відварну курку та картопляне пюре, а пити яблучний сік як напій. Коли у нас з’являється апетит (проте, бажано не протягом 24 годин), рекомендується їсти лише банани, відварений рис, яблука та підсмажений білий хліб. Потреба в калії, необхідному для регуляції рідин у організмі, замінюється бананами. Підсмажений білий хліб і варений рис допомагають заповнити відсутні цукри. Обов’язково утримуйтесь від споживання клітковини, оскільки це збільшить дефекацію, а це зайво дратує кишковий тракт. На думку натуропатів, очищення кишечника також можна досягти споживанням яблук. Вживайте ці страви невеликими порціями, то через 48 годин ми можемо доповнити їх вареною картоплею та овочами на пару.
З часом, коли симптоми зникають, ми можемо повернутися до звичної їжі. Молоко, молочні продукти, яйця та м’ясо лише остаточно перекваліфіковані в наш раціон.

Не їжте цього

Квасоля, капуста, брюссельська капуста насправді вважаються здоровою їжею, але тоді давайте не будемо їх їсти взагалі. Те саме стосується молочних продуктів, вони є може завдати шкоди організму, що бореться з діареєю незалежно від того, чи спричинена проблема сприйнятливістю до лактози, бактеріальною чи вірусною інфекцією. Якщо вживання молока має негативний ефект (здуття живота, біль у животі, рідкий стілець), слід уникати продуктів, що містять лактозу. Загалом усі молочні продукти потрапляють до цієї групи. Виняток становлять білий йогурт та деякі сири, що дозрівають (сир). Морозиво також може бути причиною проблем з кишечником. Крім того, нам слід утримуватися від вживання алкоголю та кофеїну принаймні протягом 48 годин. Зрештою, вони також спричиняють зневоднення, оскільки нирки стимулюються для збільшення виведення сечі.

Популярні домашні активні інгредієнти

Найпопулярнішими є пектин, а також пробіотичні капсули, що містять штами Lactobacillus і Bifidobacterium. Також непогано підходить порошок ріжкового дерева, ячна каша або банан, який навіть дуже смачний. Однак ми не хочемо негайно усувати симптоми діареї або посиленого спорожнення кишечника, оскільки це не лікування, яке можна зробити, але може продовжити присутність шкідливих речовин або паразитів у кишковому апараті.

ПРОГРАМА CLEAN INSIDE ® та очищення кишечника

Ідеальний метод профілактики, який захищає від розвитку різних захворювань, це одне з найефективніших природних засобів від запору. Програма Clean Inside ® має ідеальний склад (клітковина Clean Inside ®, Parasic ® і Slim Tea ®). Клітковина Clean Inside ® складається з високоякісних розчинних і нерозчинних волокон, які благотворно впливають на підтримку здоров’я товстої кишки.

Завдяки додатковим інгредієнтам (див. Тут) доступне повне очищення кишечника:

  • очищає товсту кишку від різних відкладень і хвороботворних мікроорганізмів
  • значно зменшує або навіть повністю усуває симптоми запору
  • приносить полегшення при скаргах на геморой
  • м’яко підтримує природний процес спорожнення
  • захищає слизову кишечника від подразнюючої дії токсичних та канцерогенних речовин
  • знижує ймовірність розвитку раку прямої кишки
  • захищає від розвитку багатьох захворювань (зменшує розвиток запалення кишечника та випинань тощо)

Програма Clean Inside ® вже допомогла багатьом людям з різними проблемами з кишечником. Ознайомившись з їхніми думками, ви також можете засвідчити ефективність нашої продукції.

Скарги на діарею під час подорожі

Більшість людей ретельно планує кожну маленьку мить подорожі, але точно буде добре відпочити, відпочити від повсякденного життя. Під час подорожі ніхто з нас не любить думати, що несподіваний гість, діарея, може стати спойлером для подорожі. Однак нам добре подумати про це - адже тоді ми можемо це захистити.
Але що таке "діарея мандрівника"? Хвороба, яка нападає на людину під час подорожі. За статистикою, це вражає три чверті мандрівників, або 20-50 відсотків тих, хто виїжджає за кордон, що означає 10 мільйонів людей на рік. Рідко ваші симптоми виникають через нервозність, частіше через розлад шлунку. Адже в нових умовах ми пробуємо нові страви, незвичні для нашого організму, їх інгредієнти та спеції нам невідомі, або вони містять бактерії, проти яких наш організм не захищений. Термін «зіпсувати» наш шлунок відноситься до поширення шкідливих кишкових бактерій, порушуючи таким чином баланс нашої кишкової флори.

Інфекція: Найпоширенішою причиною діареї є бактерія E. coli, але інші бактерії (наприклад, сальмонела та лістерія), віруси та паразити також можуть викликати таку скаргу під час подорожі. Основним джерелом інфекції є деякі продукти харчування/напої, забруднені стільцем. Багато разів, кілька днів на день під час або після поїздки, 90 відсотків зникають протягом тижня без потреби в ліках. У дуже серйозному випадку він лікується в лікарні, але це лише один відсоток випадків.

Як запобігти діареї мандрівника?

Щоб запобігти діареї, нам потрібно робити це як до поїздки, так і під час неї. Перед поїздкою ми повинні підготувати шлунок до випробувань, і під час подорожі ми повинні проявляти гігієнічну дисципліну. Найпершим і одним з найважливіших кроків є повне накреслення пункту призначення перед від’їздом. Важливо не тільки знати, які визначні пам'ятки та культурні події нас чекають, але ми також повинні знати, які епідемії можливі в певному місці (вакцинація, медикаменти повинні бути забезпечені!) І яка якість питної води, як це часто проблема. першопричина. Нам також потрібно знати, чи маємо ми добро здоров’я - при деяких довготривалих захворюваннях ризик зараження, тому діарея в деяких країнах вища.

Пробіотик як ліки

Коли ми приїжджаємо, дуже важливо звертати увагу на те, коли ми їмо та п’ємо, а також постійно тримати руки в чистоті, щоб проблему можна було легко уникнути. Ми ніколи не їмо фрукти та овочі немитими і не чистимо їх від шкірки. Уникайте дегустації попередньо нарізаних салатів та інших страв у вуличних торговців, а вибирайте лише добре приготовані м’ясні страви. Не пийте воду з-під крана, просіть у своєму напої кубики льоду, а також, якщо це можливо, не пийте зі скла або чистіть зуби водопровідною водою. Якщо трапляються неприємності і трапляється стійка діарея, пробіотики все одно можуть допомогти - використовувати пробіотичний курс для відновлення балансу нашої кишкової флори ще занадто пізно. У хороших бактерій немає протипоказань, ми не можемо ними нашкодити своєму організму, просто використовуйте їх! Лікування слід починати за тиждень до поїздки і продовжувати під час поїздки, щоб уникнути проблем. Ми не зупинимося протягом 1-2 тижнів після повернення додому.