Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

профілактика
Знос суглобового хряща є найпоширенішим захворюванням суглобів, яким страждає 300 мільйонів людей у ​​всьому світі. За оцінками, це відбувається у понад 2 мільйонах людей в Угорщині. У цій статті ми детально представляємо хворобу, включаючи фактори ризику, симптоми, профілактику та лікування. Подальше читання є обов’язковим для тих, хто страждає від хряща або знає про хворий на хрящ!

Що таке знос суглобового хряща?

Знос суглобового хряща, також відомий як артроз або артроз, є найпоширенішим хронічним (тривалим) захворюванням суглобів.

Суглоби - це ділянки, де стикаються дві або більше кісток. Кінці цих кісток покриті захисною тканиною, яка називається хрящем. У разі зносу хряща хрящ стає тоншим і “зношеним”, тому кістки всередині суглоба натираються одна об одну. Це може спричинити скутість, біль та інші симптоми.

Хоча a ревматоїдний артрит а знос суглобового хряща пов’язаний з болем та запаленням однаково, ці два захворювання по-різному пошкоджують суглоби. У першому випадку власна імунна система людини помилково атакує здорові тканини суглобів, а остання є дегенеративним (дегенеративним) захворюванням, результатом якого є поступова дегенерація хряща, головним чином, внаслідок механічних впливів.

Знос суглобового хряща розвивається роками і десятиліттями і може з часом посилитися.

Якщо ви не впевнені на 100%, яке захворювання суглобів у вас може бути, найкраще звернутися за допомогою до лікаря.

Симптоми

Основним симптомом зносу хряща є біль і утруднене переміщення уражених суглобів.

Вранці, після пробудження, суглоби можуть бути жорсткими, але це, як правило, покращується протягом 30 хвилин в результаті руху, коли суглоби «повзають».

Додаткові особливості стирання суглобового хряща:

  • кісткові нарости навколо суглобів
  • пошкодження та руйнування хряща, який амортизує область між кістками і дозволяє суглобам легко рухатися
  • синовіт, тобто легке запалення тканин, що оточують суглоби

Деякі пацієнти не відчувають жодних симптомів. Симптоми можуть виникати в одному або декількох суглобах і зазвичай з’являються поступово.

Особа, яка носить хрящ, також може відчувати:

  • суглоби, що беруть участь, більші за звичайні
  • біль і скутість посилюються, якщо суглоб деякий час не рухається
  • суглоби теплі і чутливі до тиску
  • маса м’язів навколо суглобів зменшується
  • обсяг рухів уражених суглобів зменшується

У ураженому суглобі може також виникати звук скрипу або клацання.

Зіткнення суглобового хряща відбувається, коли організм не в змозі нормально регенерувати суглобову тканину.

Наприклад, у разі травматичного пошкодження суглоба організм може не змогти виконати етапи регенерації належним чином, так що пошкодження ураженого суглоба зберігається і навіть погіршується, що призводить до симптомів зносу хряща.

Знос суглобового хряща може розвинутися в результаті пошкодження хряща. Хрящ - це захисна поверхня, яка амортизує область між кістками в суглобах і дозволяє суглобам легко рухатися.

Гладка поверхня хряща стає шорсткою, викликаючи роздратування. Коли хрящ руйнується, кістка в суглобі натирається про іншу кістку, викликаючи пошкодження та біль. Кістки починають випинатися, утворюються кісткові нарости (остеофіти), суглоби можуть стати грудчастими.

В результаті кістки поступово потовщуються і стають ширшими, а суглоби стають жорсткішими, менш рухливими і болючими.

Якщо рідина накопичується в суглобах, вони набрякають.

На даний момент ми не знаємо відповіді на питання, чому процес регенерації не може відбуватися, але кілька факторів можуть відігравати роль, такі як травми або операції, надмірне навантаження та пошкодження ревматоїдним артритом.

Може з’явитися до декількох років, щоб з’явитися хрящ після травми. Вторинний знос - це тип зносу хряща, спричинений яким-небудь захворюванням або травмою.

Фактори ризику

Ризик розвитку зносу суглобового хряща збільшується за рахунок кількох факторів:

  • Вік. Частота зносу суглобового хряща найчастіше спостерігається у людей похилого віку (старше 65 років), але може спостерігатися в будь-якому віці.
  • Ожиріння. Надмірна вага робить велике навантаження на суглоби, що сприяє пошкодженню хряща.
  • Травма. Більш серйозна травма, така як пошкодження зв’язок, може з часом призвести до зносу хряща.
  • Ні. У жінок частіше виникає знос суглобового хряща.
  • Генетична схильність. Легкі розлади суглобів або гіпермобільність суглобів можуть сприяти зносу хряща.
  • М'язова слабкість.
  • Сколіоз або інші деформації хребта.
  • Розродження, що зачіпають тазостегновий суглоб, наприклад, вроджена дисплазія кульшового суглоба або вроджене розтягнення зв'язок.

Профілактика

Щоб запобігти зносу суглобового хряща, вам потрібно зосередитися на факторах ризику, які ви можете змінити за допомогою свідомого способу життя:

Лікування

Існує кілька природних або навіть домашніх практик, які можуть допомогти лікувати знос суглобового хряща, зменшити біль та уповільнити або запобігти руйнуванню хряща: