Журнали для майбутніх мам - про щастя пологів та час, проведений з новонародженим. Народження дитини описується як найбільший подарунок життя, але іноді новоспечена мати не потрапляє в обіцяний рожевий світ, а опиняється перед набагато більш серйозним, вразливим почуттям, післяпологовою депресією.

післяпологової

Довгий час було соромно говорити про те, як деякі матері боролися з розладами настрою після пологів. На щастя, все більше людей сьогодні визнають, що початкові етапи народження дитини були для них надзвичайно стресовими.

Серед знаменитостей, які відкрито говорять про проблему, - Гвінет Пелтроу, Кортні Кокс-Аркетт та Анджеліна Джолі. Брук Шилдс також написав книгу про свій особистий досвід. Завдяки їм, серед іншого, тепер ми знаємо, що кожна десята жінка страждає на подібні скарги протягом тижнів і місяців після пологів.

Причин післяпологової депресії може бути кілька

Особливо ризикують жінки, які народили дитину в молодому віці, перебувають у поганому шлюбі або самотні. Особливу увагу слід приділити тим, хто страждає від передменструального синдрому або відчуває депресивні симптоми під час вагітності. Погані фінансові умови, відсутність сім'ї, яка підтримує сім'ю, або амбівалентні почуття щодо народження дитини також збільшують ймовірність розвитку післяпологової депресії. Дуже цікаво, що подібний набір симптомів нещодавно був описаний не лише у жінок, а й у чоловіків.

Вас також може зацікавити ця стаття! Депресивні маленькі татусі

На тлі захворювання передбачаються гормональні, соціальні та психологічні фактори. Дослідження показують, що організм виробляє в десять разів більше жіночих гормонів під час вагітності, ніж у звичайних умовах. Цей підвищений рівень гормону падає до вихідного рівня протягом 3 днів після пологів, що дуже сильно напружує матір.

На додаток до всього цього, життя батьків повністю змінюється, відтепер їм доводиться пристосовуватися до маленького новачка і тимчасово відсунути власні бажання на другий план. У багатьох випадках народження дитини накладає на сім'ю дуже велике фінансове навантаження, що також важко обробити. Усі ці зміни, а також невизначеність, що виникає внаслідок невідомої ситуації, можуть викликати скарги.

Симптоми післяпологової депресії

Типовими симптомами післяпологової депресії є постійний смуток, плач, небажання та незацікавленість. Мати не може радіти своїй дитині, з нею важко налагодити контакт. Дратівлива, нервова, напружена, можливо агресивна. Він постійно втомлюється, але не може відпочити, бореться з порушеннями сну вночі. Анорексія, схуднення або навпаки, їжа - це єдине, що вам подобається.

Новонароджені жінки часто повідомляють, що почуваються непридатними до материнства, сподіваючись на власну ситуацію або, що ще гірше, почуваються винними, бо не можуть відповідати очікуванням оточення. Поширеною скаргою є труднощі зосередитись, забути слова, не пам’ятати речі, не в змозі прийняти рішення в певних ситуаціях. У справді серйозному випадку у матері може виникнути думка про самогубство або страх зійти з розуму.

Всі ці симптоми можуть проявлятися у кожного, хто народжує дитину, але якщо вони з’являються протягом 3 місяців після пологів і зберігаються більше двох тижнів, ми говоримо про післяпологову депресію.

Основні питання, які допоможуть пролити світло на хворобу:

  • Ви помітили зміну настрою?
  • Змінилися ваші звички до сну або харчування?
  • Він займається питанням самогубства?
  • У нього ворожі думки про дитину?
  • Він втратив інтерес до повсякденних речей?
  • Їй стає сумно?
  • У нього виникають труднощі?

Коли звертатися до лікаря з приводу післяпологової депресії?

Деякі з перерахованих вище симптомів та ознак розвиваються у кожної новонародженої матері, але зазвичай зникають через кілька годин або днів. Якщо симптоми важкі, заважають матері робити щось навколо дитини або тривають тижнями, або можуть супроводжуватися думками про самогубство, слід неодмінно звернутися до лікаря.

Психіатр може також рекомендувати ліки та психотерапію у цих випадках. Серед ліків він в першу чергу призначає засоби для підвищення настрою, які можна продовжувати при грудному вигодовуванні, тому майбутній мамі не доведеться турбуватися про те, що вона не може годувати дитину природним шляхом. Психотерапія може бути індивідуальною або сімейною терапією, в якій батько також бере участь у вирішенні проблем.

Профілактика післяпологової депресії

Найкраще, звичайно, було б, щоб хвороба не розвивалася, тому профілактика відіграє велику роль. Дуже важливо мати реалістичну картину та очікування щодо пологів та батьківських обов’язків. В Інтернеті чи через розмову з іншими мамами є багато інформації, яка допомагає пізнати красу батьківства, а також його темну сторону. До цих очікуваних труднощів можна заздалегідь підготуватися.

Добре мати майбутню маму з дівчиною, на яку ти можеш розраховувати навіть у найскладніші часи, і з якою ти зможеш чесно, без сорому поговорити, передати їй всі неоднозначні почуття, які виражаються в такі часи. Якщо є член родини, який може допомогти в роботі по дому або подбати про речі навколо дитини, відмовляти в цьому не слід! Поки інші піклуються про маленького новоприбулого, мама може розслабитися або витратити час на себе.

У цей період світ крутиться навколо дитини, але батько повинен скористатися кожною можливістю, щоб трохи подбати один про одного, оскільки це може зміцнити їхні стосунки та полегшити їм обом справлятися з повсякденними труднощами.!

Інші види депресії

Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: доктор Дура Музіл, психіатр

Рекомендація до статті

Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Які ваші симптоми? Як впоратися?

Що це спричиняє? Які можуть бути симптоми? Як лікувати камені в жовчному міхурі?

Психічні захворювання, включаючи велику депресію, часто пов'язані з іншими станами, будь то фізичними (соматичними) або психіатричними. Це.

Ретельна діагностика - це перший важливий крок у успішному лікуванні депресії. Ми завжди повинні ретельно картографувати симптоми захворювання.

Природно, що новоспечені батьки переживають після народження дитини. Причин цьому може бути багато, найпоширеніша - у матері.

"У мене троє дітей. Молодшій чотири місяці, я їх люблю, але нещодавно у мене була ідея знущатись над маленькою. Я злякався і залишився.

Варварське калічення новонародженого в Техасі власною матір’ю є останнім прикладом потреби в психологічній підтримці новонароджених жінок.