Я збираюся займатися спортом - але куплю першим (синдром початківця)
Синдром початківця спортсмена це проявляється в людині, яка забігає в магазин навіть раніше, перш ніж вона почне займатися спортом для покупки обладнання. І зараз я не думаю, що майбутній велосипедист придбає велосипед або майбутній гравець у гольф гольф-клуб. Я маю на увазі, людина купує тонн обладнання до того, як він почне займатися спортом. А якщо не відразу, то макс. після кількох перших тренувань. Наприклад. майбутній велосипедист він повинен придбати спеціальні велосипедні ворота, "функціональний" одяг, спеціальне велосипедне взуття, велосипедні рукавички і багато разів навіть карбогелі та харчові добавки. Повільно більше, ніж Саган на Тур де Франс.
Те саме майбутній бігун він повинен придбати кросівки, бігові ворота, сорочку, пляшку, годинник для бігу і навіть більше, щоб все це з’єднати з телефоном. Коли я бачу щось подібне, що біжить, я знаю, що чоловік такий абсолютно новачок. Що далеко не заходить, і майже напевно з цим це закінчиться через кілька тижнів. Хоча зараз він видає себе смертельно серйозним. З виразом у 3 рази серйозніший, ніж ультрамаратонець.
Сьогодні просто сучасний купувати. Ідеально підходить для кожного виду діяльності 20 речей, щоб бути «в». І тому, коли мова заходить про спорт, доводиться купувати багато обладнання. Зрештою, хто коли-небудь бачив, щоб сьогодні він бігав просто так, у спортивних штанах та кросівках? Завдяки хорошому обладнанню ми забезпечуємо кращі показники! Тільки щоб цього не було.
Обладнання не допоможе
Саме обладнання це не допоможе. По-перше, потрібно мати принаймні основні спортивні показники, а по-друге, ви повинні це знати використовувати правильно. Які абсолютно невідомі поняття для початківців. Наявність найдорожчого обладнання XY має такий самий ефект для початківців, як якщо б він був найдешевший. Або в більшості видів спорту також жоден.
Зазвичай ці «спортсмени» купують тонни спорядження, бо хочуть цього виду спорту полегшити. Або ти команда вони компенсують свою низьку самооцінку в якійсь області. Що приємно з точки зору комфорту, але це суперечить логіці тренувань. Краще ми не стаємо, освітлюючи щось, а навпаки - долаючи це стає все важче і важче. І це справедливо у всіх сферах життя, а не лише у спорті.
З чого слід починати спортсменам
Кожен спортсмен повинен починати або з нульовим обладнанням (якщо це не потрібно для даного виду спорту - наприклад, для бігу, футболу тощо), або лише з абсолютно необхідним обладнанням (якщо це дійсно необхідно - наприклад, велосипед для велосипедиста). І навіть маючи необхідне обладнання, з особистого досвіду рекомендую почати з позиковим обладнанням. Бо якщо через кілька тижнів випадково ви перестанете отримувати задоволення, принаймні, у вас не буде багато зайвих речей вдома.
Коли ти вже людина через кілька тижнів впадає в його спорт, так теоретично може почати думати про придбання якогось обладнання. Тому що він уже знає, які проблеми у нього виникають під час занять спортом, що може приблизно допомогти йому і чим він планує займатися далі. І особливо він буде знати в магазині розповісти, чого він хоче щонайменше, і судіть, чи продають вони йому правильно.
Ми також можемо нашкодити собі обладнанням
Однак можна і екіпірувати причинити біль. Особливо, якщо він не може користуватися ним належним чином, або - частіше - якщо отримує неправильне обладнання. Класичним прикладом є всілякі кросівки та одяг, які купують більше через зображення що стосується функціональності. Причина неправильного кросівки пагорб проблем, від пухирів до грибків на ногах, до різних механічних проблем та деформацій стоп. І коли взуття не підходить ідеально, неважливо, як вона виглядає і скільки коштує. Хворі ноги і коліна виявляються швидко правильна відповідь.
Яке обладнання я використовую?
В даний час я займаюся 3 видами спорту - біг, їзда на велосипеді та скелелазіння.
На бе Я купив бігучі ворота, поки не пробіг довжину 15-20 миль. І навіть просто з практичної причини - була вже весна, і грубі спортивні штани бігали досить тупо. І у мене досі є кросівки для бігу, які я спочатку купив для роботи ще до того, як почав бігати. Лише через півроку я дізнався, що вони кращі за старі діряві кросівки, з яких я починав. Тож я почав бігати в них.
На їзда на велосипеді У мене є старий 10-річний велосипед, який на той час коштував близько 700-800 євро. І велосипедні окуляри, адже постійно мати криваві очі та вибирати з них різні літаючі речі під час їзди - це не зовсім те, що я хотів би.
У мене найбільше обладнання альпінізм. Тому що коли ви піднімаєтеся на льодовик до -20 до -30 градусів, вам потрібно кілька шарів одягу. A функції безпеки як скелелазний шолом, цикорій, карабіни тощо. З кросівками та спортивними штанами цього не можна робити. Хоча, простіші літні підйоми в Татрах збираються дати. У будь-якому разі, навіть у цьому випадку я працюю, завжди кілька разів позичаючи нове обладнання, а потім купуючи його. Бо я не хочу зберігати сміття вдома.
Тому, і з інших причин X, я стверджую, що спортсмени повинні починати або зовсім без обладнання, або лише з дійсно необхідним обладнанням, якщо того вимагає природа спорту. Тому що тоді, в лісі, ми маємо химерну, смердючу примадонна. Хто думає, що вони дають виступ Сагана, але насправді в основному ні ані середня продуктивність. І багато разів вони або вводять в оману, або іноді ставлять під загрозу справжніх спортсменів. Купівля кращого обладнання робить це не покращиться. Це лише посилить синдром початківця спортсмена. І трохи економіки. Однак це не має нічого спільного зі спортом.
Як синдром початківця спортсмена
Синдром у початківця спортсмена по суті просто знак того, що хтось вважає, що він недостатньо хороший. І він намагається мати справу зі спеціальним спортивним одягом - що схоже маска як косметика чи обладнання - якими б вони не були просто бочки. У той же час, все, що вам потрібно зробити, це почати правильно тренуватися, і поки ви не хочете робити це професійно, більша частина обладнання йому це зовсім не потрібно. Звичайно, з цього є винятки, але суть залишається незмінною. Низька самооцінка не вирішується речами ззовні, а працювати над собою зсередини. А для цього це належний, чесний спорт, один із найкращих інструментів у світі.
Тому, якщо ви бачите когось із відомих "Шукаю інформацію" про те, що найкраще купити для даного виду спорту, або ви вже купуєте оптом і тільки починаєте, спробуйте погодитися. Окрім того, що він заощадить йому гроші та розчарування, є великі шанси, що він почне тренуйся чесно - а не магазини. І завдяки цьому він буде тривати набагато довше із цим видом спорту, і особливо це побачить з часом реальні результати. І це є набагато кращий подарунок, як і все, що ви можете просто купити 🙂