нектарин-швець

Знову сирий десерт, дуже простий у приготуванні та особливо смачний. Я думаю, що це можна зробити з усіма літніми фруктами, а також можна поекспериментувати зі спеціями. Наступного разу я впевнений, що теж покладу туди свіжий імбир. Повністю без цукру, освіжаючий, справжній літній десерт.
Взимку: його також можна робити з яблуками, грушами та замороженою малиною!

Інгредієнти на 4 порції

  • 3 шт нектарини
  • 30 дкг абрикосів
  • 4 фініки замочували протягом 10 хвилин
  • половина ч. л. меленої кориці
  • 1 брусок наскрібного ванілі

Для крихти волоського горіха:

  • 2 склянки волоських горіхів (можна замінити кеш'ю, несолоним фундуком)
  • 1 чашка фініків
  • 1 шт. кориця
  • щіпка солі

  1. Для основи саду додайте до робота 2 подрібнених нектарини та 3 абрикоси. Додайте фініки, ваніль та корицю і змішайте до однорідності.
  2. Наріжте залишилися фрукти невеликими кубиками і змішайте з фруктовим пюре в мисці. Давайте відкладемо.
  3. Вимийте робота і влийте інгредієнти крихти волоського горіха, помішуючи, поки він не стане розсипчастим - не надто дрібним.
  4. Під час подачі зачерпніть дно менших чаш із фруктової основи, посипте зверху крихтою волоського горіха та кількома свіжими шматочками фруктів.

Порада: Спробуйте поєднання персик-малина, персик-ожина або персик-слива також дуже смачні!