сирні

Швидкий і простий рецепт корисного солодкого делікатесу для вас. Він не містить борошна та цукру, єдиним підсолоджувачем є ксиліт. Сподіваюся, вам сподобається цей делікатес у ці літні дні. Хороший смак 🙂

Сирні млинці - сировина

  • 2 яйця
  • 2 дкл молока
  • 250 г нежирного сиру
  • 10 г ксиліту
  • 20 г псилію (клітковина)
  • Щіпка кориці
  • Кокосове масло для смаження сковороди

Приготування сирних млинців

Змішайте всі інгредієнти в однорідне тісто. Дайте трохи постояти, щоб псиліум трохи набряк. Якщо тісто дуже густе, додайте трохи молока.

Випікайте млинці на кокосовій олії. Тоді ми служимо. Смачного. 🙂

Поради для вас

  • Ви можете зробити начинку, змішавши 1PL маскарпоне та 1PL арахісового масла.
  • Також ми можемо використовувати сезонні фрукти або домашнє варення.

Що таке ксиліт і чому він корисний для нашого організму:

Ксиліт - це березовий цукор, тобто. що цукор отримують з кори та м’якоті берези. За зовнішнім виглядом та смаком він майже такий самий, як і класичний кришталевий цукор, але його фізіологічний вплив на організм людини значно відрізняється.