Той, хто коли-небудь бачив будь-які кадри прекрасної дружини Джорджа Клонні, Амаль Клуні, напевно замислювався, в чому може бути таємниця. Працюючи успішним юристом, 40-річна Амаль не тільки виділяється своїм зростом, але і своєю формою та красою скрашує місце, де вона виділяється. Крім того, вона виховує 10-місячних близнюків Олександра та Еллу. Але як тоді це зробити? Ми показуємо: ось дієта та тренування, за якими слідує прекрасна Амаль Клуні.
Ймовірно, генетика також сприяє тому, що Амаль Клуні виглядає такою сліпучою через 10 місяців після народження двійнят, але, звичайно, вона робить це, щоб блищати. 40-річний адвокат дотримується оптимальної дієти та форми фізичних вправ для одного - це також сприяє його чудовій зовнішності. І що саме це таке?
Ось дієта та тренування, за якими слідує прекрасна Амаль Клуні
Дієта після пологів
Амаль Клуні, схоже, нічого не сталося через 10 місяців після пологів, хоча вона народила двійнят, які слухають Олександра та Еллу. Ця швидка втрата ваги та той факт, що вона непомітно відновила свою форму, частково завдяки так званому середземноморському халді.
Лосось, скумбрія та риба-меч
- цю рибу регулярно включають до різних страв, які вживає Амаль - це було розкрито в журналі, де Амаль пояснив, що любить їсти суп з морських водоростей вранці, варені яйця та рибу з нутом та органічними овочами на обід та вечерю.
Шукайте продовження статті на сторінці Ridikül!
Ми хотіли б рекомендувати вам статті редакторів та авторів Ridikül. Знайдіть їх тут зібраних!