Як безалкогольні напої, так і деякі безалкогольні напої без цукру містять калорійність, яка здивує вас.

Команда CORREDOR \ продовжує працювати з великими зусиллями та ентузіазмом, щоб інформувати вас. Якщо ви хочете підтримати нашу журналістику та насолодитися перевагами, що стають преміум-класами, підпишіться на наш веб-сайт тут (перший місяць безкоштовний *).

напоях

Ви любите замінювати рідини, але дотримуєтесь дієти чи режиму? Тоді ви повинні знати, що багато безалкогольні та безалкогольні напої Вони містять калорійність, яка може зіпсувати ваші наміри. Давайте прояснимо, За винятком води, яка містить 0 калорій (ви знаєте, без запаху, кольору та смаку), решта може вас здивувати.

Безалкогольні напої - найпоширеніші підозри. Важко встояти, після a навчання, до тієї склянки з прохолодним безалкогольним пивом чи до тієї, що складається з льоду, лимона та бульбашок, але ви повинні знати, що кожна склянка кока-коли (близько 250 мл) містить 100 калорій, над чим подумати.

Погляньте добре на етикетку деяких напоїв "без цукру". Можливо, вони замінили сахарозу на штучні підсолоджувачі або фруктозу, щоб не втратити солодкий смак, тому споживання калорій не так розбавляється. Деякі соки мають дрібний шрифт: слідкуйте за цим "без додавання цукру" (очевидно, вони вже містять цукру з самих фруктів).

А як щодо безалкогольного пива? Це не означає, що вони виключили всю калорійність. Це правда, що усунення етанолу залишає частину калорій між 30% і 50%, але це не означає, що внесок дорівнює нулю. Нижче ви маєте калорійність основних безалкогольних напоїв на 100 мл.