Наскільки мені відомо про мед, головне, що він дуже здоровий в принципі і що він містить багато видів природних цукрів.

скільки

Однак, наскільки мені відомо, для людини рекомендованим щоденним споживанням цукру є чайна ложка цукру (я думаю, кришталевий цукор). Я знаю, що кришталевий цукор сильно відрізняється від цукру в меді, але я не знаю, наскільки, і саме це викликає у мене цікавість щодо рекомендованої кількості меду, якщо він є.

Звичайно, я знаю, що майже всі споживають більше цукру, ніж зазначена вище кількість, але я прошу це, тому що, теоретично, більше цього не є здоровим.

Справді, мед - це досить концентрований цукор (отже, 80% вуглеводів? Щось таке, суть не змінюється), але він має позитивні властивості (і не тільки дуже смачний).

Я майже впевнений, що ти не можеш сказати людині, яка набагато здоровіша і готова. Ми різноманітні. Вибачте, ви не попереду, допитувачу, але я думаю, що про це. неможливо дати хорошу відповідь на таке питання.

Скільки падає. Ви не можете з’їсти багато всього за один раз, оскільки воно дуже концентроване.

І це нісенітниця, що лише одна чайна ложка цукру на день є здоровою. Більшість з цих рекомендацій не відповідають дійсності.