gb, 19 серпня 2019 року о 10:53 ранку

Подбайте про те, щоб вибрати шкільну сумку для своєї дитини. Це може запобігти проблемам зі здоров’ям дитини.

шкільний

Шкільна сумка повинна бути якомога легшою.

Купуючи шкільну сумку, враховуйте вагу дитини., Переконайтесь, що він виготовлений з якісних, безпечних для здоров’я матеріалів. Шкільна сумка повинна бути якомога легшою, вона повинна копіювати форму хребта, а ремінці не повинні бути занадто вузькими. Батьки повинні стежити за тим, щоб дитина не несла сумку лише на одне плече ", - каже доцент Яна Хамаде, керівник секції охорони здоров'я та підтримки та спеціалізованої діяльності Управління охорони здоров'я Словацької Республіки.

Нагадує, що ремінці повинні регулюватися, шкільна сумка повинна оточувати обидва плечі рівномірно, щоб її вага розподілялася однаково, і вони повинні бути виготовлені з м’якого матеріалу, щоб вони якомога менше вдавлювались у ключиці.

Зверніть увагу, чи вибраний вами шкільний портфель має посилену конструкцію, арматуру спинки, міцне дно, добре стоїть на своєму місці і не перекидається. Практично мати ніжки, які зменшують забруднення мішків. Безумовно, добре, якщо модель має світловідбиваючі елементи для підвищення безпеки школяра.

Чому важливо вибрати хороший шкільний портфель:
• діти регулярно і довго носять його
• занадто важкий портфель перевантажує м’язи хребта і сприяє жорсткості м’язів в шийно-грудному відділі хребта
• Тривале перевантаження хребта може спричинити постійні труднощі, деформації та навіть сколіоз
• якщо сколіоз не лікувати вчасно, це може пошкодити хребет, так що його більше не можна відновлювати у зрілому віці

Вага шкільної сумки разом з вантажем не повинна перевищувати десяти відсотків ваги дитини
Студенти 1 та 2 курсів - 2,5 кг
Студенти 3 та 4 курсів - 3,5 кг
Учні 5 та 6 класу - 4,5 кг
Учні 7-9 класів - 5 кг

Хоча Міністерство освіти рекомендує максимальну вагу шкільної сумки, на практиці дотримуватися її практично неможливо. Особливо батьки першокурсників будуть здивовані тим, як важко буде, коли школяр покладе туди всі підручники, зошити, пенал, десятину та напій. Першокурсник може спокійно нести до чотирьох кілограмів на спині, старшокласники, звичайно, навіть більше.

Тому в школі добре домовитись, які підручники дитина може зберігати в класі. Інший варіант - знімати чисту воду прямо в школі і не брати її з дому. Коротше, використовуйте всі можливості, щоб максимально полегшити дітям носіння шкільної сумки.