Все має свою ціну. Фактично! Все має свою ціну. Але скільки це? А чи може бути дешевше? Чи є сенс взагалі бути дешевшим? Чи можете ви заощадити на витратах на тренажер, тренажерний зал, білкові порошки? Давайте обійдемо це!
Дешевше, ніж це, піти на групове навчання. Тут, скажімо, кожне тренування має фіксований час. Якщо вам доведеться йти до яйцеклітини для дитини, якщо ваша зміна виходить у другій половині дня, або вам просто потрібно провести годину на роботі, ви пропустили це тренування. Ви не зможете це надолужити наступного дня. Натомість із тренером коштує лише 10-13 на місяць. Правда, тренер краще контролює ще 15 людей, крім вас, якщо вам не пощастило або ви можете знайти в 3 рази більше. Однак ці тренування також знаходяться в одній будівлі з кондиціонерами, тому в кінці тренування смузі теж не залишається осторонь. За винятком вартості окремого тренера, це майже з 250 000. Плюс вітаміни, мінерали тощо.
Не забуваємо, що між тренером і тренером може бути велика різниця. Консультант, який за 6 місяців став гуру тренера з художника кімнат, може бути не в змозі повністю побачити свою або обрану професію. І, можливо, вона навіть досвідченіша за 20-річну культуристку та тренерку з аеробіки, яка вже виграла медаль у категорії бікіні. Можливо, зараз це звучало по-чортовськи образливо, але сьогодні просто всі, хто відвідував тренажерний зал 3 місяці і зумів скинути 5 кг, тренуються як тренер.
Однак тоді, як можна скоротити витрати?
Читайте по темі! Вам не потрібно закінчувати коледж фізичної культури, щоб зрозуміти основи фізичного виховання, а крім того, сьогодні ви можете придбати багато книг спортивних тренерів, що підсумовують десятиліття досвіду, за кілька тисяч форинтів. Павло Цацулін, Ден Джон, Майкл Метьюз, Майкл Бойл, щоб назвати лише найвідоміших та найвідоміших авторів. Очевидно, що якщо ви запитаєте про це будь-якого особистого тренера, ви будете сміятися не з місця. Скажімо також, може здатися дивним, що якийсь А. Шварценеггер, не маючи жодного тренера OKJ, побудував фігуру європейського чемпіона, тренуючись з деякими своїми друзями у сільському суфні-залі до 19 років.
І спортзал?
Можна побудувати статури без тренажерного залу. Ви також можете побудувати фігуру на чортових альпіністах та дорожніх знаках. Перш ніж хтось помітив, з’явилися постаті, зім’яті в руїнах з бідних кварталів Росії та Амчі, так що вони лише волочилися по вулицях та дитячих майданчиках.
Якщо вам потрібно стільки для підняття тягарів, 100 кг хромованих брусків із відповідними одноручними гантелями можна придбати менш ніж за 50 000 форинтів з безкоштовною доставкою. Знаєте, на початку минулого століття навіть не було навіть пресів, шнекових машин або білкових порошків. Але навіть тоді він зміг вирватися, якщо тренувався наполегливо!
Так! Білкові порошки. Ви не будете трохи м’язовішими, доповнюючи тренування білковими порошками. Причина бути комфортним із усім, але це необхідно, є сильним перебільшенням. Вони насправді не є побічним продуктом виробництва сиру. Особливо, що після висихання в ній плавно руйнуються біологічно активні речовини. Раніше в сільській місцевості сироватку давали фермерам безкоштовно, щоб вони могли змішувати її зі свининою, яку давали свині. Його просто не сушили до порошку.
Я думаю, ми також можемо погодитися з тим, що той хлопець Шварценеггер теж не виріс із білків із пластикових коробок того року. Ви можете легко отримати білок, необхідний для харчування м’язів, із справжньої їжі. Яйця, риба, сир, сир, м’ясо птиці, але навіть овес та різні насіння насичені білком. Здорова, проста дієта ідеально відповідає потребам білка спортсмена-хобі.
Тож ви зможете значно зменшити витрати, якщо дуже захочете. Очевидно, хороший тренер на вагу золота, але для тих з вас, хто хоче трохи попрацювати через деякий час для свого здоров'я, ви блять трахнути третину своєї зарплати, якби знали, куди покласти свої гроші.