Деякі трави мають відмінні здатності спалювати жир/Фото: Shutterstock

легко

У січні ви почнете дієти з великою рішучістю, оскільки хочете якомога швидше позбутися різдвяного надлишку.?

Зрозуміло, що перший місяць року особливо підходить для очищення організму з правильною витривалістю та для боротьби з пеклами, пише Femcafe. Наступні трави не тільки добре впливають на здоров’я, але й мають чудові здатності спалювати жир.

5 трав, які їдять жирові клітини/Фото: Shutterstock

1. М’ята перцева; крутий жиросжигатель

М’ята перцева є одним з найбільших експертів у дієтах, оскільки ментол, який він містить, ефективно бере участь у боротьбі з небажаними жировими прокладками. Він стимулює обмін речовин, кровообіг, очищає токсини від організму, а найкраще усунути запалення, що перешкоджають схудненню.

М’ята перцева, прохолодне спалювач жиру/Фото: Shutterstock

2. Ромашка; улюблений усіма

Стара дієта ромашки, яка виліковує майже всі проблеми, також допомагає в дієті. На додаток до протизапальної та стимулюючої дії, він найбільше сприяє здоров’ю органів травлення; усуває розлад шлунку, здуття живота і стимулює травлення. Ви повинні споживати його з чашкою кожного дня, і ви побачите, що зайві кілограми просто розтануть!

Ромашка, улюблена всіма/Фото: Shutterstock

3. Шипшини - червоне диво

Усі пам’ятають про високий вміст вітаміну С в шипшині, хоча в цьому червоному диві є і багато іншого. Протизапальний, стимулюючий імунітет та ефективний проти захворювань суглобів, болю та, нарешті, чудовий спалювач жиру.

Окрім того, що пектин бере участь майже у всіх процесах розщеплення жиру, він перешкоджає засвоєнню холестерину та деяких жирів. Крім того, він навіть заряджає організм енергією.

Шипшина: протизапальний засіб, що підсилює імунітет/Фото: Shutterstock

4. Лимонник - цитрусовий делікатес

Більшість людей застосовують його при неспокої, головних болях, спазмах у животі, але він також може бути вірним супутником для схуднення. Його властивості керувати жовчю і потовиділенням, напевно, будуть раді всім, хто бореться із зайвими кілограмами; добре навіть, що це відмінне засіб для очищення кишечника! Нагадуючи запах лимона, ви можете пити його не тільки як чай, але і в салатах, соусах, овочах та супах.

Неспокій, головний біль, спазми в животі/Фото: Shutterstock

5. Звіробій - захисник печінки

Звіробій найбільш відомий своєю здатністю захищати печінку від синтетичних матеріалів, таких як тетрахлорид вуглецю. Його головна діюча речовина - силімарин, який не тільки захищає печінку, але й стимулює обмін холестерину. Важливо знати, що схудненню найкраще сприяти у формі капсул; приймати протягом 1-2 тижнів, потім зробити перерву.