Хребет він забезпечує підтримку всього тіла, забезпечує його рух і формує захисну оболонку для всього спинного мозку. Це, звичайно, означає, що будь-який розлад хребта є проблемою, яка впливає на наш організм.

Однією з причин, чому хребет може функціонувати не так, як слід, є сколіоз. Зазвичай це визначається як деформація хребта, при якій хребет відхиляється вбік в одному або декількох місцях одночасно. Таке відхилення в основному спричиняє біль у спині та інші проблеми зі здоров’ям.

Сколіоз - це деформація хребта, при якій хребет відхиляється вбік в одному або декількох місцях одночасно.

лікування

Формування сколіозу

Коли причина сколіозу не визначена точно, виникають різні неясності в діагнозі, прогнозі, а також у самому лікуванні. Сколіоз завжди утворюється двома дугами:

  1. Одна дуга відхиляє хребет убік.
  2. Друга дуга повертає хребет, щоб підтримувати рівновагу.

Що таке сколіоз і сколіотична поза?

Це також трапляється досить часто сколіотична поза, коли хребет уражений навколишніми м’язами, через що він залишається в неправильній бічній кривизні. Важливо знати різницю між термінами сколіоз та сколіотична поза.

Сколіоз - відхилення від площини, відповідно деформація хребта в трьох площинах:

  1. фронтальний,
  2. сагітальний,
  3. поперечний.

Відбувається обертання хребців, існує асиметрія в таких областях, як грудна клітка, ребра, плечі, плечі, положення голови, склепіння стопи. Загалом, сколіоз завжди з одного боку гібус - горб, який, навіть якщо його не видно вертикально, завжди виявляється при випробуваннях на вигин вперед. Окрім косметичного компонента, сколіоз вражає і внутрішні органи. Його може отримати дитина, але також і дорослий.

Діагноз або: хтось сказав мені, що у мене сколіоз ...

Діагностувати сколіоз може тільки фахівець - ортопед, лікар-реабілітолог, який ставить діагноз на підставі рентгенологічного обстеження. Він повинен точно вимірювати кут хребців, найбільш часто використовуваний Кут Кобба, що визначатиме ступінь сколіозу та подальшу терапію відповідно до нього. Терапія складається з наступних компонентів: завжди регулярні фізичні вправи під керівництвом фізіотерапевта, позашкільні заняття, корсетування або хірургічне лікування, якщо це необхідно.

Види сколіозу

Ми поділяємо сколіоз на функціональний або структурно, які мають свої подальші підрозділи ...

Сколіоз дітей

Це відбувається найчастіше ідопатичний сколіоз = “сколіоз у дітей“. На це впливають: вік, стать, розташування кривої, стан м’яких тканин, мозок, компенсація кривої та генетична схильність. Спосіб життя - загальний вплив. Дітям бракує фізичних вправ, все частіше вони все ще сидять у школі, виконуючи домашнє завдання, комп’ютери та інші сучасні технології, які підтримують лише сколіоз.

Набутий сколіоз

Іншим поширеним видом сколіозу є "набутий сколіоз“. Це спричинено довгостроковим одностороннім тягарем, будь то на роботі чи в особистому житті.

Інші типи викривлення хребта

  1. Шийний лордоз Від 20 до 40 градусів
  2. Грудний кіфоз Від 20 до 40 градусів
  3. Поперековий лордоз Від 40 до 60 градусів
  4. Поперечний кіфоз

Що робити проти сколіозу?

Питання сколіозу не є чужим для громадськості. Навпаки, це відоме явище, але воно огорнуте рядом питань. Фізіотерапія є дуже важливим фактором у лікуванні сколіозу, тому що завдяки правильному розслабленню м’язів та фізичним навантаженням ви можете випрямити хребет та максимально його стабілізувати.

Вправа на сколіоз воно повинно проходити індивідуально, з точним виконанням вправ, подальшим правильним способом життя, а також вживанням потрібних поживних речовин для правильного розвитку хребців, суглобів і м’язів. Дуже важливо навчитися правильно сидіти, будь то на роботі, або навчити дітей, як цілими днями сидіти в школі - для виконання завдань, як регулювати висоту столу, положення стільця, руки, коли пишеш, як правильно рухатись, як правильно грати, як правильно ходити, стояти, готувати, їздити ...

Існує багато методів фізичних вправ, які передбачає фізіотерапевт, але важливо, щоб після фізичних вправ ви відчували полегшення. Це залежить від розміру кривої сколіозу та її типу, але сколіоз «невиліковний», але головне те, що ми можемо полегшити його та зберегти життєво важливі органи, не обмежені скелетом.

Найчастіше ми використовуємо методи вправ: DNS- Динамічна нервово-м’язова стабілізація, Метод Войта, СФС- спіральна стабілізація (система SM), Клапп піднімається, Метод Шротта.

Корсетування

Призначення корсета полягає у запобіганні подальшому погіршенню кривої сколіозу, прогресуванню його розвитку. Незважаючи на корсетування, сколіоз може погіршитися. Корсет його потрібно робити на мірку, з оглядом кожні шість місяців (особливо щодо зростання дітей). Ми носимо корсет зазвичай 23 години на добу, в деяких випадках нічний корсет лише для сну. Тут дуже важлива співпраця між батьками та маленьким пацієнтом.

Хірургія сколіозу

Хірургія сколіозу вказується, якщо крива сколіозу занадто велика, що спричиняє подальші проблеми протягом дня (сильний біль через структурні зміни, біль тромбоцитів .). Це завжди на розсуд ортопеда та пацієнта/батьків. Навіть якщо моя дитина підходить для хірургічного втручання, важливо використати всі можливості для корекції кривої сколіозу. Кожен майстер хірургічного втручання повинен дотримуватися способу життя, достатньої кількості поживних речовин і займатися з фізіотерапевтом або корсетом.

Батьки часто не знають ризики операції, але найбільшим «опудалом», крім самої процедури, є стан, який може виникнути згодом. Сколіоз завжди складний і діє як пружина на хребті/хребці - тобто, якщо хірург "збалансує" криву з фіксованою фіксацією, ми не тільки ніколи не будемо згинатися в цьому сегменті, але завжди буде створюватися "нова перевантаження" зверху і знизу фіксації. Це може бути у формі зміщення хребців, створення завалів, перевантаження пластинчастих структур - створення їх синдромів.

Вправи на сколіоз

Вправи на сколіоз повинні бути безпосередньо «пристосовані» до типу кривої, ступеня викривлення сколіозу. Вправи на сколіоз слід завжди затверджувати та проводити фізіотерапевт. Загалом, навіть при сколіозі ми подовжуємо вкорочені м’язи та зміцнюємо слабкі м’язи. У наступному прикладі ми представляємо випуск вправи на сколіоз.

1. Позиціонування сколіозу
Перш за все, вам слід знати, чи є ви майстром класичного положення лежачи на спині. 🙂 Позиціонування виконується шляхом підкладання позиціонуючого клина (подушки, ковдри) під ребра, на місці, де утворюється гібус - горб.

2. Розпушення тазових і тазостегнових суглобів
Вправи на сколіоз повинні бути спрямовані насамперед на розслаблення кульшові суглоби a м’язи тазового дна. Ми завжди повинні звільняти положення хребта від нижньої основи, такої як стопи, м’язи нижніх кінцівок, суглоби нижніх кінцівок.
Ми виконаємо вправу з базового положення до чотирьох. Складіть праву нижню кінцівку над лівою так, щоб коліно складеної правої кінцівки було звернене до правого плеча. Ми вирізаємо ліву нижню кінцівку і переносимо всю вагу тіла вперед-назад на зігнуту праву нижню кінцівку (назад вгору). Ми залишаємось у положенні щонайменше 2 хвилини. Продовжуємо з іншою нижньою кінцівкою.

3. Розслабте хребет у положенні дитини
Якщо ми робимо таку позицію, ні в якому разі не робіть цього ми не можемо відчути біль, утиск, біль при попаданні в інші частини тіла. Це вправа при сколіозі, що має розслаблюючий характер.
Ми стаємо на коліна на колінах, які рухаємо один від одного на ширину і з’єднуємо пальці ніг. Ми сідаємо на п’яти і витягуємо верхні кінцівки разом з головою. Подихати. Якщо напруга м’язів поступово стихає, ми можемо використовувати боково-бічні розслаблюючі позиції.

4. Вправи на бічне звільнення хребта
Починаємо з положення дитини (пункт No 3), з’єднуємо коліна, витягуємо верхні кінцівки і знову голову до землі, поступово проходимо руками і тулубом вправо, трохи дихаємо. Якщо у нас немає значного потягу або початку болю, ми кладемо ліву долоню на праву руку і обертаємо грудну клітку під лівим плечем, щоб ми могли дивитись на стелю. Ми дихаємо кілька секунд. Повторіть так само з тулубом ліворуч.

Автор: Макова Вероніка

В даний час він навчається на 2-му рівні університетських досліджень у галузі фізіотерапії в Словацькому медичному університеті в Братиславі. Працювала переважно з дітьми з ортопедичними та неврологічними розладами. Вона проводить персональні тренінги в галузі фізіотерапії, вона пройшла кілька курсів, таких як DNS - Динамічна нервово-м'язова стабілізація, SM система, Кінезіотейпінг, Респіраторна фізіотерапія, Класичний масаж, Спортивний масаж, Рефлексологічний масаж стоп,…

У клініці Rehab Klinik Bratislava ми негайно вирішуємо ваші проблеми!