• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт, я хочу запитати, чи сидите ви на чесній дієті, обмежуєте солодощі, алкоголь та всі ці нездорові речі

допис Сховати

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Катаріна, SJ - це оцінка, але мені це здається так: вранці: мельта з молоком, пізніше яблуко, обід: напр. куряче рагу, 1 совок рису або 1 картопля, овочі (переважно капуста + огірок + помідор + перець без соління і без інгредієнтів); вечеря: я ріжу твердий сир і шинку в той салат на обід і з’їдаю 1 шматок цільнозернового житнього хліба. Якщо я дуже голодний, я закріплю і здам пластівці з йогуртом, або я не закріплю, і я буду горіхи - будь-який.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

kamari, я також маю DM 1 як ти приблизно 10 місяців, я дотримуюсь дієти, але не уявляю, що їв би 3 рази на день, 2 - 2,5 SJ. Я б, мабуть, помер від голоду, бо іноді я голодний від того, щоб встати і заснути. І я також хотів би запитати, чому б вам не їсти вівсянку або картоплю.
Я намагаюся виключити зі свого раціону рис і біле борошно, але не завжди це вдається.
Будь ласка, спробуйте написати, що ви їсте на сніданок, наприклад, щоб воно відповідало 2 вуглеводам.
ну спасибі.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Буду, якщо маю смак, чому ні, у мене теж буде молочна карамель, але я не буду дивитись на це сидячи, у мене буде і добоський, і сир, або що завгодно, моя мати - яблучно-коричний штрудель. звичайно, що буду. але не для відра

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Тут завжди має йти про тривалий здоровий спосіб життя. гармонія.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

кікі,
Я не приклад діабетика, дієта не говорить мені багато чого, хоча я обмежував солодкі напої та соки і сидів на дієті (без цукру), я не використовую білий цукор, але штучні підсолоджувачі, не так багато, але я також захоплююся шоколадом, солодощами, десертом, намагаюся не перестаратися, але іноді це просто не працює. З мого досвіду, краще «вводити» більше інсуліну, ніж захоплювати себе і не потурати. Депресія - це більше ворог, ніж цукор, що мені підтвердилося. Але я кажу, що вам, мабуть, і так не потрібен приклад від мене; o)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, я також намагаюся чесно дотримуватися дієти. У мене DM1 "лише" 10 місяців, і поки що я навіть не смакував солодко. Навіть пальчики не лижу, випікаючи недільні десерти. Я значно зменшив борошняні продукти (повністю виключив біле борошно), рис, картоплю та крупи, які я любив раніше, але вдалося завантажити HgA1c з 17,7% до 4,1% (це згідно з деякими новими таблицями, де це норма 2-4,5%) Навіть свою (на жаль лише тимчасово) я запам’ятав підшлункову залозу, тому якщо я не грішу в дієті і не з’їдаю більше 2-2,5 SJ 3 рази на день і трохи займаюся спортом, то мені просто потрібно колоти лише один раз на день базальний і глікемія - це нормально. Я не знаю, як довго я можу це витримати, але колись мені приснилося, що я їв фантастичні торти.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, я також намагаюся дотримуватися дієти чесною - у мене DM1 "лише" 10 місяців. Я ще навіть солодощів не скуштував, навіть пальцем не облизаю, коли випікаю недільні десерти. Але я буду балувати 1-2 dcl сухого вина, але якщо у мене є хороша інформація, це не повинно бути мені на шкоду (глікемія не зростає, тому зрозуміло, що не кожен день або щосекунди і не більше. Я також надзвичайно обмежені борошняні вироби (білий я повністю виключив борошно, рис, картоплю та вівсянку, які я любив раніше.
Але мені вдалося завантажити HgA1c з 17,7% до 4,1% (це значення згідно з деякими новими таблицями, де стандарт становить 2-4,5%). І мою підшлункову залозу, мабуть, трохи більше запам’ятали (на жаль, лише тимчасово), тому, якщо я не «згрішую» і тримаюся на кількості SJ 3x на день, макс. 2-2,5 SJ, і я трохи рухаюся, то 1 доза базального інсуліну в день мені достатньо. Це чудово в порівнянні з початковими 4 дозами. Побачу, як довго я зможу так витримати, але колись я мав прекрасний сон, що я їв фантастичні десерти.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, Кікі! Ну, звичайно, ми намагаємось, але ми всі просто люди, тож знаєш, коли ми влаштовуємо урочистості, я красиво закріплю це, і вінок у мене буде, я також дам 2 дкл я чесно дотримувався дієти, тільки коли я була вагітна, це був жах, але я хотіла мати здорових дітей.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я абстинент і я за здорову дієту, не можу насправді це звинуватити:-))) але правда полягає в тому, що в якому середовищі людина живе і рухається, тому вона більш-менш ідентифікується з ним (це як віра), і хоча він знає всі речі про харчування, тому просто хоче виглядати як інші тут і там. наприклад, у сім'ї. і це я називаю спадковістю. ми успадковуємо досить нездорові звички, на основі яких додаємо (або навіть не додаємо. і було б краще, якби вони не прийшли так) успадковані, а також нові захворювання.
Я думаю, що у випадку з діабетом, це найбільш вірно, що те, що людина вкладає в себе, так відразу знає результат сили певної їжі.
але ви, мабуть, задавалися питанням про те, як подолати той факт, що цього потрібно завжди дотримуватися. постійно. До кінця. або поки щось зазвичай не знайдено на цій зручній капсулі. і як з цим впоратися. Ну, у мене досить добре. можливо. не завжди.Я там грішу, я знаю тільки людину. але це не часто.
Мене більше цікавить, чому (і якщо це стосується всіх), рівень глюкози в крові знаходиться в різних місцях. наприклад, коли я у своєї сестри, у мене глікемія краща, ніж якби я був просто вдома. Я пробував це багато разів. або в лісі, коли я просто сиджу під деревом, мій цукор швидко падає. але про що. Я повинен жити з цим, тож принаймні я поставлю тонну на перший план.