Чудово Тести
ТЕСТ: Чи знаєте ви, наскільки висока ваша ціна? Ви повинні її знати!
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Гвінет Пелтроу
Різдвяний пунш, домашній коньяк та варене вино. Це все напої, які в наші дні повсюдно ллються потоками. Вони все ще належать до традиційної святкової атмосфери, то що б нам не запропонували по склянці чи дві, але?
Пити замість обіду?
З кожним тостом ви отримуєте калорії, порівнянні з тістечком, у ваше тіло. Тільки для ілюстрації, коли ви сидите двічі після півдня яєчного коньяку, близько 1350 кілоджоулів щойно потекло у ваше горло, майже ті самі цукри, які ваше тіло негайно запасає. Якщо ви не хочете набирати вагу за Різдво, будьте обережні з рідкими калоріями. Це «їжа», як і будь-яка інша!
Напої, які ми п'ємо взимку, набагато зрадливіші, ніж усі спечені атракціони разом. Ви знаєте, коли вам вистачить. Але хто б міг подумати про калорійність одного тосту? Це просто напій! Рідкі калорії занижені, і саме тому вони часто призводять до надмірної ваги.
Має значення не лише hlt, glg!
Травлення - це складний процес, який починається з покладання укусу в рот. Косячи його, мозок все ще має достатньо часу, щоб зареєструвати, що ми його годуємо. Однак коли ми п’ємо з солодкого напою, отримана їжа буквально ковзає йому в горло, тож почуття ситості недостатньо, щоб з’явитись так швидко. Оскільки в основному це порожні калорії та алкогольний цукор, організм взагалі не має ніякої користі. Крім наркотичного, звичайно.
Алкогольні напої стимулюють апетит, тому ви будете дивитись на миску з тістечками з ще більшим смаком. Ну, а оскільки організму спочатку потрібно розщепити алкоголь, а потім жири, то новорічні кулі набираються все швидше.
Краще вино, ніж коньяк
Мабуть, найгірше, що можна випити під час свят, - це густі домашні коньяки, які буквально є калорійною бомбою. Відразу за ними закінчуються підсолоджені пунші, десерти з вином та шампанським. Якщо ви п'єте його натщесерце, ви ризикуєте отримати сильний головний біль і розсіяний обмін речовин. Однак якщо ви не можете пробачити за вечерю келих глінтвейну, пригостіть його. Серед інших різдвяних напоїв це менше зло. А ще він містить цінні для організму антиоксиданти.
Як влаштувати вечірку?
У вас перед собою різдвяна або новорічна вечірка? Протистояти чудово світяться змішаним коктейлям! Ваш язик буде лоскотати, але рівень цукру в крові зростатиме як гойдалки. Коли ви запитаєте бармена, нехай він змішує лише фруктовий сік і жодні сиропи з алкоголем.
Без алкоголю, смачно та корисніше
Якщо ви хочете насолодитися різдвяним пуншем, який не так сильно зашкодить вашим вигинам, спробуйте приготувати його за нашим рецептом. Він не містить алкоголю, тому ви можете запропонувати його всій родині:
Виноградний пунш
Нам потрібно: 0,5 л темного виноградного соку, 1 л яблучного соку, ціла кориця, гвоздика, терта апельсинова цедра, лимонний сік
Підхід: Підігрійте виноградний сік та яблучний сік, поступово додайте інші інгредієнти і дайте трохи постояти. Для смаку ми можемо додати чайну ложку меду перед подачею.