оголошення

значення Зазвичай

Можливо, ви не чули про астродієту, але багато людей на Заході клянуться нею. Дієта говорить, що слухайте зірок, тому що вони знають, який ви тип. Вони підкажуть, чого слід уникати, а чого ложкою викладати більші порції.

Той, хто вірить у зірки, приймає послання свого гороскопу на все життя. Тож давайте подивимось на зірочки і подивимося, які є найважливішими частинами тіла, де осідає надлишок, і які продукти потрібно їсти, щоб підтримувати ідеальну вагу.

оголошення

КОЗЕРІГ: Високий худий. Сідниці і стегна мають критичне значення. Зазвичай він харчується різноманітно, часто мало. Виклик: менше нервозності, більше фруктів, зменшення жирної їжі.

ВОДОЛІЙ: М'язисте тіло, тонкі, довгі кінцівки. Живіт, стегна, обличчя і шия мають вирішальне значення. Зазвичай він харчується здоровою їжею. Завдання: не забувайте про сніданок, більше тренуйтеся, пийте більше води і менше дратуйтеся.

РИБИ: Круглі, м’ясисті, менш м’язисті. Все тіло критично. Зазвичай він їсть нездорово. Виклик: більше фізичних вправ, імпульсу та значно більше споживання овочів та фруктів.

ОВЕН: Добре розвинене, красиве тіло Все тіло має вирішальне значення. Зазвичай він віддає перевагу жирній та солодкій їжі - стан, який посилюється нервовими моментами. Виклик: інтенсивний рух, набагато більше овочів.

Бик: Масивне, м’ясисте тіло, тонкі кінцівки. Критично для сідниць, стегон і шиї Зазвичай харчується гармонійно, але повертається тим самим. Виклик: наважтесь переодягнутися, більше гуляти, бігати, їздити на велосипеді та їсти менше жирної їжі.

БЛИЗНІКИ: Наш кролик, худе тіло. Сідниці та стегна мають вирішальне значення. Зазвичай він любить їсти замість того, щоб їсти і мало займатися. Виклик: внесіть у своє життя систему, дайте вам спосіб харчуватися здоровим Менше сигарет і кави.

РАК: Тонке, кроляче тіло. Ландшафт живота, стегон і сідниць є критично важливим. Зазвичай він споживає багато надлишку цукру (вуглеводів) і мало рухається. Завдання: зміцнення та підтримка м’язів, вживання менше швидкозгораючого цукру, вживання їжі з меншим вмістом жиру.

ЛЕВ: Сильне, мускулисте тіло. Живіт критичний. Зазвичай він споживає багато білка (м’ясо, бобові) та алкоголь. Виклик: більше овочів та молочних продуктів, більше сексу.

ДІВА: Струнка, але повноцінна. Живіт критичний. Зазвичай їсти здорово Виклик: більше вправ і їжте білки, м’ясо та рибу на додаток до овочів.

Терези: М’ясистий, м’язистий, повний, довгої статури, міцних плечей і кінцівок. Це критично практично у кожній частині тіла. Зазвичай він їсть нездорово, багато і неправильно. Завдання: більше відпочинку, менше вечірок і повільніше засвоює вуглеводи.

СКОРПІОН: М'язисті, м’ясисті, товсті ноги. Це критично в усіх ділянках тіла. Зазвичай він їсть нездорово, з високим вмістом калорій. Виклик: схуднення, введення збалансованої дієти, очисне лікування.

СТРІЛЕЦЬ: М’ясистий, повний, високий, м’язистої статури. Сідниці, стегна, живіт утрьох мають критичне значення. Зазвичай він калорійний, але різноманітний. Виклик: позбутися міського способу життя, більше рухатися, менше вживати алкоголю.

Джерело

Текст: Гай М. Лендон - Ради Астрота. за мотивами його книги