Я завжди думав, що кручення педалей магічним чином схудне, але правда в тому, що НЕ. Залишаю вам відео, яке розповідає про товстих велосипедистів. Відео, яке дозволяє задуматися про взаємозв’язок зайвої ваги та їзди на велосипеді.

Відео з каналу Леонармі, яке називається “Велоспорт на будь-які розміри, форми та вік ”. Велоспорт на будь-які розміри, форми та вік. Це можна узагальнити як:

Занадто товстий, щоб бути велосипедистом?

  • Я не ваш типовий дорожній велосипедист, мені не виповнилося 20 30 або 40 років, до того ж я великий і важкий, іншими словами Я ТОЛСТИЙ.
  • Я важу вдвічі більше, ніж Найро Кінтана, але це не означає, що я не повинен їздити на велосипеді, звичайно НЕ. Це навіть дуже важлива причина, чому вона повинна котитися.
  • Заощадити кілька грамів на велосипеді - це моє дурниця в моєму стані.
  • Я просто нормальний хлопчик, який любить кататися на велосипеді.
  • Я знаю, що схуднення на пару кілограмів допомогло б мені вдосконалитись на велосипеді. Це також допомогло б зменшити мої ризики для здоров'я, такі як діабет, високий кров'яний тиск та деякі види раку. Вони не є міфом, це реальні дані.
  • Велоспорт логічно зменшує ризики та допомагає зменшити вагу, але єдиним реальним способом схуднення є менше їсти.
  • У велосипеді також використовується лайкра, і я чесний, що я схожий на мішок з картоплею, але я також усвідомлюю, що кручу педалі для себе.

будь-які розміри

Особиста думка та фактичний фізичний стан

Як ви знаєте, я велосипедист, який котиться, і у мене теж немає тіла Найро Кінтани, і я не хочу його мати. І я усвідомлюю, що маю проблему із зайвою вагою, яку я повинен контролювати.

Велика істина, про яку ми забуваємо

Усі велосипедисти знають, що скільки б ми не проїхали кілометрів, ми не втратимо вагу, якщо, повернувшись додому, ми поглинемо холодильник так, ніби завтра не було (те, що я не раз грішив). Як я розумію, спорт - це лише 20% нашої ваги.