- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Слива - засіб для травлення
У вас проблеми зі стільцем? Сливи є ефективною зброєю проти запорів, шкідливих речовин в організмі, проти метеоризму та багато іншого ...
Завдяки вмісту важливих речовин сливи можуть виступати профілактикою від багатьох хвороб, а також лікувати весь організм. При регулярному вживанні слив у вас буде очищений організм від шкідливих речовин, травлення працюватиме на 100%, а також ви матимете посилений захист ...
Домашня слива (лат. Prunus domestica) - сімейство рожевих
Що містить слива?
Вода, білки, вуглеводи, жир, залізо, клітковина, кальцій, фосфор, пантотенова кислота, фолієва кислота, вітаміни А, В, С, Е і К
Вплив сливи - здоров'я
- Вони підтримують імунітет
- Вони підтримують травлення
- Вони посилюють активність кишечника - легке проносне
- Вони прискорюють обмін речовин
- Вони нормалізують рівень цукру в крові
- Діуретичний ефект - зневоднення
- Вони живлять кісткову тканину
- Вони підтримують міцність кісток - запобігання остеопорозу
- Вони покращують міцність і якість нігтів і волосся
- Вони підтримують роботу мозку
- Вони підтримують функцію печінки, нирок та сечовивідних шляхів
- Вони очищають організм - детоксикують організм
- Вони знижують високий рівень холестерину
- Профілактика проти серцево-судинних захворювань
- Профілактика раку - виведення вільних радикалів з організму
- Підходить для діабетиків, целіакії, вагітних та годуючих жінок
Харчова цінність - слива (100г)
КДж - 168 Ккал - 40 Білок - 2,1 г Вуглеводи - 9 г.