активатором

Завдяки руху назовні можна кілька разів вплинути на імунітет дитини.

Окрім каталітичного руху та можливості загартовування організму, дитина піддається сонячним променям, які активізують вироблення вітаміну D в шкірі.

Дослідники з’ясували: Вітамін D у вагітної жінки - який вплив він впливає на розвиток дитини?

Вітамін D важливий для імунітету

Вітамін D є однією з критично важливих речовин для функціонування їх, єдності та інших органів. Якщо нам бракує організації, у нас є на 40% більше шансів перейти. Багато людей в нашій широті страждають від нестачі цього вітаміну.

Ми знаємо, як його отримати, головним чином регулярним рухом на сонці. Досить буде 15 хвилин з 10:00 до 17:00 між березнем і жовтнем.

У новонароджених цей вітамін ми доповнюємо в синтетичній формі, оскільки нам не надто сниться їм із запобіжних міркувань.

Не варто недооцінювати вплив психіки на імунітет

Стрес є важливим фактором. Це може проявлятися у маленьких дітей, які зазвичай реагують на психічне благополуччя батьків. Кілька досліджень показали, що сміх, внутрішнє самопочуття або достатня кількість любові та здоров’я взаємопов’язані.

Багато грайте з дітьми, співайте їм, читайте казки, обіймайте їх і найбільше розмовляйте з ними. Забезпечте сімейне благополуччя, яке вплине не тільки на імунітет дітей, але й на ваш.