Словацькі вівсяні пластівці Преміум

вівсяна

Опис

Пластівці, які можна використовувати різними способами. З них можна приготувати швидкий, корисний і ситний сніданок, згустити супи, спреди та овочеві млинці або спекти хрустке печиво.

Вівсянка виготовляється шляхом очищення вівса та пропарювання зерна. Після очищення зерно зернових спочатку протягом декількох годин піддається дії вологи, а потім - до сухого тепла в духовці. Зерна відрізняються обертовими металевими валиками.

Овес від природи не містить глютену, швидко насичує і пригнічує голод. Це дуже хороше джерело крохмалю, клітковини, білка, вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Вміст білка вище, ніж в інших злаках. Розчинний клітковина бета-глюкан допомагає стабілізувати рівень цукру в крові та знизити рівень холестерину. З мінералів овес містить переважно марганець, фосфор, залізо, мідь, селен і магній, з вітамінів групи В.

Хоча овес не містить глютену, він може бути забруднений іншими безглютеновими злаками під час обробки, що може викликати реакцію у чутливих людей.

Використання

Влити молоко або воду, додати до йогурту. За допомогою них можна легко загустити супи, овочеві та м’ясні котлети. Ви можете зробити вівсяне молоко або спекти печиво.

Зберігання

Зберігати в сухому місці при температурі до 25 ° C та відносній вологості до 75%. Захищати від прямих сонячних променів

Рецепт

Медово-горіхове вівсяне печиво

Інгредієнти: 160 г вівсянки, 300 г горіхів (волоські, мигдаль або фундук), 2 PL яблучного оцту, 150 г меду, 60 г кокосової олії, 2 кг кориці кориці Підхід: У мисці змішайте тверді інгредієнти, пластівці, подрібнені горіхи та корицю. Додайте мед, оцет і кокосове масло. Зробіть тісто і поставте на годину в холодильник. Потім розкачайте його між двома фольгами для обгортання і виріжте фігури за бажанням. Викладіть печиво на деко, застелене папером для випічки. Випікайте при 180 ° C протягом 10-15 хвилин.