горять

Ви ходите в солярій, щоб мати тональний крем і не турбуватися про горіння? Викладіть усі ризики всіх, хто ризикує! Особливо ті, кому до тридцяти, і подивіться, за що словацькі солярії оштрафували.

Джерелом ультрафіолетового випромінювання в соляріях є люмінесцентні лампи з фільтрами. Через них співвідношення між променями регулюється таким чином, щоб UVB був нижчим, щоб запобігти почервонінню шкіри, а UVA мав вищу інтенсивність з ефектом негайної пігментації. Однак при більшій інтенсивності існує ризик впливу радіації на організм. "Ми виявили, що є ще багато закладів, які порушують законодавство та не підтримувати гігієнічний рівень,"заявляє головний гігієніст Словацької Республіки Ян Мікас.

Що вони порушують у Словаччині? Читай нижче!

Солярій не можна сприймати як здорову альтернативу сонячному світлу. Засмагаючи в «труні», ви також вичерпуєте вітамін D, необхідний особливо для кісток, родючості, а також психічного самопочуття. Від справжнього сонця організм витягує його достатньо всього за кілька хвилин.

До 30-го раку!

Засмагати в солярії не так безпечно, як вважають багато його послідовників. За даними міжнародних наукових та професійних установ, використання солярію до 30 років пов’язане із збільшенням ризику такого раку на 75%. Останніми роками спостерігається зростання захворюваності на шкірну меланому і у молодих жінок.

Це вас не захищає!

Засмага, отримана в солярії, не захищає шкіру під час літнього перебування на сонці. Він забезпечує лише захист, порівнянний з дуже низьким коефіцієнтом захисту (приблизно SPF 2-3) і, навпаки, відіграє важливу роль у збільшенні ризику розвитку пухлин шкіри.

Неприємні наслідки

Якщо ви занадто часто піддаєтесь такому опроміненню, ви можете закінчити з гострими наслідками для шкіри, очей, а також імунної системи. Надмірне "сонячне" може спричинити дійсно серйозні симптоми, такі як:

  • посилене утворення пігментних слідів,
  • підвищена чутливість до запалення шкіри,
  • сушіння/огрубіння шкіри,
  • імунологічні зміни.

Через довгий час розраховуйте на:

  • передчасне старіння шкіри - зморшки та втрата еластичності,
  • шляхом утворення розширених спіралей та пігментних плям,
  • до пошкодження ДНК та початку проліферації ракових клітин,
  • до розвитку доброякісних та злоякісних пухлин, включаючи злоякісну меланому.

Шкіра має обмежену здатність до регенерації, що може призвести до того, що деякі клітини постійно пошкоджуються внаслідок необдуманого впливу УФ-випромінювання. Дефекти шкіри можуть з’явитися не відразу, а лише через роки. "Раптові та множинні опіки шкіри в дитинстві чи молодому віці дуже ризиковані, оскільки такі правопорушення накопичуються і через роки можуть призвести до ракового процесу", - говорить Ян Мікас, головний гігієніст Словацької Республіки.

Слідкуйте за очима

Цей орган особливо чутливий до УФ-випромінювання. Якщо вони стикаються з ним протягом тривалого часу, вони можуть тимчасово або назавжди пошкодитися у вигляді подразнення або кон’юнктивіту, пошкодження рогівки. Також існує ризик розвитку катаракти або пухлин кон’юнктиви.

Кому слід уникати солярію

Управління охорони здоров'я Словацької Республіки застерігає від відвідування солярію:

  • у віці до 18 років: у підлітків шкіра тонша і чутливіша до випромінювання,
  • вагітна жінка,
  • з ослабленим імунітетом після трансплантації.
  • з лихоманкою та будь-якими інфекційними захворюваннями (наприклад, застудою),
  • з альбінізмом,
  • з блідим типом шкіри зі збільшеними пігментованими родимками,
  • з великою кількістю родимок більше 5 міліметрів.
  • зі свіжими та хронічними рубцями на шкірі,
  • при хронічних пошкодженнях шкіри,
  • при алергії на сонячне світло,
  • після операції на кришталиках очей та захворювань зору.

Ви знайшли це і у своєму?

На думку гігієністів, сонячні послуги можуть надаватися лише у приміщеннях, дозволених для цього державним органом. Професіонали перевіряють їх:

  • гігієна кімнати,
  • вимірювання УФ-випромінювання в соляріях,
  • контроль робочого часу пристроїв,
  • заміна сонячних труб,
  • затверджені правила експлуатації із протипоказаннями для здоров’я розміщуються на видному місці,
  • принципи безпеки та здоров'я,
  • інструкції для засмаги.

"Під час здійснення державного санітарного нагляду межа сумарного ефективного опромінення перевіряється відповідно до чинного законодавства, щоб звести до мінімуму ризик загрози здоров'ю громадян від УФ-випромінювання", - інформує головний гігієніст Словацької Республіка. "Інспекції часто також виявляють помилки у використанні трубок, ультрафіолетові випромінювання яких перевищили граничне значення, встановлене законодавством", - говорить Ян Мікас.

У 2017 році в Словаччині було зареєстровано 731 солярій. Торік органи охорони здоров’я запровадили солярії 49 штрафів на суму 15 930 євро!

Вони повинні обмежити в'їзд

Опитування використання соляріїв показало, що більшість респондентів не інформовані працівниками про ризики. Вони відвідують його навесні, а не взимку, 1-2 рази на тиждень по 6-15 хвилин. Водночас вони усвідомлюють можливі наслідки шкоди для здоров’я. Більшість респондентів погодились із введенням певних обмежень (наприклад, вікової межі) для вільного входу в солярій.

ТОП міфів про рак шкіри, якому ви без потреби вірите, читайте здорову інформацію та поради щодо шкіри та сонячних ванн в останньому спеціальному випуску щомісячного Здоров’я.