профілактика

Здорова слізна плівка схожа на хороший яловичий суп, каже офтальмолог MUDr. Katarina Hlavackova, PhD. У ньому поєднані як жировий, так і водний компоненти. Порушення жирового шару слізної плівки приблизно в 80% випадків є основною причиною т.зв. сухість очей.

Термін "сухість очей" був введений в 2003 році. Симптоми у вигляді печіння, різання, свербежу, втоми очей або відчуття стороннього тіла в оці час від часу реєструються практично всіма. Повідомляється, що близько чверті населення потребує лікування. Зрештою, це приголомшлива кількість пацієнтів.

Довготривале перебування в приміщеннях з кондиціонером, робота з комп’ютером або носіння контактних лінз - це ситуації, під час яких більшість людей відчуває симптоми сухості очей і сприймає їх як своєрідну «втому очей». У цьому контексті термін Офісний очний синдром, або синдром очного оку, все частіше проникає в термінологію офтальмологів. Це пов’язано не тільки з кондиціонованим сухим повітрям на наших робочих місцях, але особливо зі зменшеною частотою моргання. "Хоча в звичайній розмові ми моргаємо в середньому кожні 6 секунд, читаючи кожні 12 - 20 секунд, при роботі на комп'ютері лише один раз на 20 - 30 секунд", - пояснює MUDr. Катаріна Главачкова з відділення офтальмології Університетської лікарні в Братиславі. Кожне моргання поширює слізну плівку по поверхні кон’юнктиви та рогівки, яка захищає око від висихання, бактерій, бруду, а також живить його. При концентрації уваги на моніторі комп’ютера, телевізорі, водієві тощо не вистачає цього тонкого шару рідини, який постійно зволожує очі.

Три компоненти слізної плівки

Сльозна плівка містить низку інгредієнтів, спільних навіть із грудним молоком. Однак, в принципі, він складається з трьох шарів: зовнішній сальний (ліпідний) шар утворюється в мейбомієвих залозах, і його найважливішою функцією є запобігання випаровуванню сліз. Середній шар - водний, в якому розчиняється більшість компонентів слізної плівки. По-третє, саме внутрішній слизовий або муциновий шар відіграє роль у розповсюдженні слізної плівки і тим самим забезпечує їй стабільність для більш тривалого захисту очей. Поверхня ока природним чином відштовхує воду, а муцин (білкова речовина) забезпечує прилипання водяного шару до поверхні ока.

Приблизно за 16 годин неспання людина виробляє близько 0,6 грама сліз. Вони не виводяться під час сну. Крім того, їх виробництво з віком зменшується, оскільки отвори згаданих мейбомієвих залоз звужуються або збільшуються, і жири досягають поверхні ока в меншій мірі. Вироблення сліз у слізній залозі починає зменшуватися після 45 років. На кількість утворених сліз впливають також гормональні зміни в організмі та різні захворювання, такі як синдром Шегрена, псоріаз, розацеа, високий кров'яний тиск, діабет, хвороба Паркінсона тощо. Симптоми сухості очей можуть викликати препарати з групи антидепресантів, протиалергічні засоби, діуретики (для зневоднення), антигіпертензивні засоби, цитостатики, бета-адреноблокатори, гормональні препарати тощо. Сухість очей також може бути наслідком носіння контактних лінз, блефариту очних хвороб (запалення краю століття), хірургічного втручання, а також тривалого місцевого лікування очними краплями, що містять консерванти.

Симптом, синдром та окреме захворювання

Таким чином, сухість очей може бути симптомом, тобто одним із проявів іншого захворювання. Однак це може бути і окремою хворобою. Крім того, існує термін синдром сухого ока. Синдром - це сукупність різних симптомів, що мають загальний механізм походження. Синдром сухого ока - це серйозний стан, який виникає при різних системних захворюваннях. Його типовим прикладом є напр. Синдром Шегрена, аутоімунне захворювання, що супроводжується руйнуванням слинних, потових, слізних залоз тощо. На щастя, сухість очей рідко зустрічається при синдромі, вражаючи менше 5% усіх випадків. Якщо сухість очей - лише результат зміни способу життя - недостатнього моргання та перевантаження комп'ютера - це все-таки найкращий випадок.

"Слід зазначити, що слізна плівка представляє найбільшу оптичну силу на поверхню ока і є важливою для якісного зору", - продовжує MUDr. Hlaváčková. "Якщо слізна плівка гладка, промені світла, що падають на сітківку ока, не розсіюються. Однак якщо на ньому є дефекти та тріщини, розсіювання світлових променів спричиняє розмитість зображення ». Тому сухе око безпосередньо впливає на якість життя, здатність фокусуватися, сприймати контрасти, їздити вночі, читати, дивитися телевізор тощо.

Штучні сльози по краплях

Миряни рідко розрізняють походження очних симптомів, пов’язаних із сухістю очей. Незалежно від того, має фармакологічне, гормональне або запальне походження, сухість очей може навіть спричинити зміни в харчуванні, такі як дефіцит вітаміну А. "Сухе око не повинно залишатися недіагностованим, недооціненим або неадекватним лікуванням", - попереджає д-р Хлавачкова.

Звичайно, якщо причиною сухості очей є інше серйозне захворювання, перш за все потрібно вирішити основне захворювання, і очні краплі можуть служити лише підтримуючою терапією. Крім того, у випадку сухості очей слід розрізняти, чи є жировий шар слізної плівки (переважна більшість випадків) чи водний компонент причиною неприємних симптомів. Порушення жирової складової зазвичай означає неприємні симптоми «стороннього тіла» відразу після пробудження. Слизова оболонка ока склеюється вранці перед відкриттям, а око відкривається неприємним «сухим ривком».

Погіршення симптомів сухості очей протягом дня - при тривалій роботі з комп’ютером, під час тривалого перебування в приміщенні з кондиціонером - означає проблеми з водним компонентом слізної плівки та кількістю сліз. Ці проблеми можуть торкнутися і молодих людей, і типовими прикладами є люди, які працюють з комп’ютером, або ті, хто не дотримується режиму пиття. Симптоми у вигляді втоми очей відчуваються особливо ввечері.

Сухість очей лікується очними краплями, які в народі називають «штучними сльозами». В даний час такі краплі вже існують, особливо для пацієнтів із відчуттям сухості в очах, спричиненим зменшенням вироблення шкірного сала або суто «водними препаратами», які мають зволожуючий ефект для пацієнтів, у яких порушений водний шар слізної плівки. Їх багато такі "штучні сльози" також у формі гелю, навіть спрею, який наносять на закриті кришки, більшість яких потрібно споживати або викидати після відкриття протягом місяця, деякі тривають до півроку. купуйте безкоштовно в аптеці.

Однак не слід плутати їх з судинозвужувальними краплями, які скрашують червоні очі. Їх завдання - зняти котушки. Крім того, синдром сухого ока легко сплутати з алергією. Тому найкраще пройти обстеження у фахівця.

Симптоми сухості очей
печіння, печіння, почервоніння, пісок в очах, подразнення, втомлені очі, чутливість до світла, надмірна сльозотеча, затуманення зору

Деякі засоби для «сухого ока»
Гіпромелоза-P, SensiVit, Vismed, Visine сухі очі, Visine втомлені очі, Захист очей, Arufil, Systane ultra, Systane balance, краплі Systane Gel

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.