Вам потрібен дієтолог в Сарагосі?
За даними ВООЗ, харчування - це вживання їжі відповідно до дієтичних потреб організму. Правильне харчування є основним елементом міцного здоров'я.
Поширеність ожиріння у світі значно зросла за останні роки. Енергетичні та харчові потреби змінюються протягом усього нашого життя залежно від змін, що відбуваються в нашому організмі. А також, жоден організм не є таким, як інший, тому ми повинні адаптувати дієту до своїх потреб. Тому необхідно оцінювати свою справу індивідуально.
Ви хочете почати піклуватися про себе?
Схуднення означає не припинення прийому їжі, а скоріше дотримання різноманітного та збалансованого харчування. Зміна звичок є основним орієнтиром.
Існує також безліч захворювань, пов’язаних з дієтою, таких як атеросклероз, анемія, ожиріння ... тут ми можемо допомогти вам як уникнути їх появи, так і полегшити симптоми правильним харчуванням.
Познайомтеся зі своїм складом тіла, і ми допоможемо вам покращитись!
Ми вивчимо ваш випадок індивідуально, проаналізуємо вашу історію хвороби, історію дієти та спортивну історію.
У нас також є дослідження біоімпедансу, в якому ми проаналізуємо склад вашого тіла (вага, ІМТ,% жиру, м’язова маса, вісцеральний жир,% гідратації, мінеральні речовини в кістках, базальний обмін та метаболічний вік), і в якому ми можемо спостерігати зміни, які виробляються за новою дієтою.
Калорії, які ми вживаємо, повинні забезпечувати хороший баланс енергії та поживних речовин, тому ми будемо складати щотижневе меню, адаптоване до ваших смаків та уподобань, щоб вам було зручно дотримуватися плану харчування, який ми змінимо в наступних переробках.
Іноді у нас виникають сумніви щодо дієти, яку ми їмо щодня, наприклад: яку їжу я повинен виключити зі свого щоденного життя? Як я можу досягти бажаного балансу в споживанні макроелементів? Який хліб я повинен їсти? ... Приходьте, і ми допоможемо вам вирішити всі подібні питання.