Квітень 2017 Журнал | Попередні видання Лікування діабету, пов’язаного з ожирінням Особистий блог доктора Хосе Вісенте Феррера При лікуванні діабету, пов’язаного з ожирінням, основна увага повинна бути зосереджена на втраті ваги та поліпшенні способу життя. Діабет дорослих є наслідком більш ніж одного стилю [...]

obésitas

Лікування діабету, пов’язаного з ожирінням

Особистий блог доктора Хосе Вісенте Феррера

При лікуванні діабету, пов’язаного з ожирінням, основна увага повинна бути приділена зниженню ваги та поліпшенню способу життя.

Діабет дорослих - ще один наслідок невідповідного способу життя: ми їмо більше, ніж потрібно, тренуємося менше, ніж слід, накопичуємо жир в організмі, особливо в області живота ...

Фізичні вправи, адаптовані до ожиріння

Пола Авелланеда - дієтолог-дієтолог

Основною причиною того, чому пацієнти не виконують фізичних навантажень у звичайному режимі, є брак часу в їх повсякденному житті. Сьогодні ми живемо з дуже насиченим способом життя, з правильними годинами на роботу, водимо дітей до школи, готуємо, виконуємо домашні справи, маючи кілька годин відпочинку ...

Ми пропонуємо серію вправ, щоб пацієнти могли виконувати за короткий час (починаючи лише з 8 хвилин), що є ефективним та простим у виконанні.

5 психологічних переваг фізичних вправ при ожирінні

Йоланда Мелеро - психолог

Більшість з нас знають, що фізичні вправи при ожирінні є одним з найважливіших стовпів (поряд з дієтою), щоб вирішити цю важливу проблему. Насправді всі експерти сходяться на думці, що без хорошого рівня фізичних вправ якість життя серйозно знижується, незалежно від того, що страждають ожирінням, чи ні.

У цій статті ми обговоримо, які психологічні переваги ми можемо отримати, якщо виконувати фізичні вправи при ожирінні.

Свідчення хірургії діабету. Кармен, 64 роки. Вчитель.

«Мене звати Кармен, і я познайомився з Clínica Obésitas, тому що це мені рекомендував ендокринний.

Я переніс діабетичну хірургію 1 рік тому, з тих пір моя проблема з діабетом зникла, а мої проблеми з диханням значно покращились. Крім того, я схудла більше 30 кг.

Після операції я продовжую насолоджуватися їжею, я щасливіший і хочу жити. Я знову впізнаю себе в дзеркалі. На фізичному рівні я не втомлююся, і я можу робити все, що пропоную ".
(Прочитайте повне свідчення)

Показання шлункового шунтування. Кармен, 57 років. На пенсії.

«Мене звати Кармен, і я відкрив Clínica Obésitas в Інтернеті. Мені зробили шунтування шлунка 1 рік та 9 місяців тому, і з тих пір я схуд на 50 кг.

Що змусило мене прийняти рішення про операцію, це фізичні проблеми, які спричиняє ожиріння: втома, утоплення, біль у грудях та неприємний запах з рота. До того ж, мені було невтішно із самим собою і мені не хотілося виходити на вулицю ".
(Прочитайте повне свідчення)

Здоровий рецепт какао-торта

Здоровий рецепт бісквіта з какао не містить доданих цукрів, оскільки для додання йому солодощі замість нього використовуються фініки та стиглі банани. Всі використовувані інгредієнти є натуральними, тому його можна включити в здоровий раціон.

Включаючи яйця в рецепт, ми надаємо білки з високою біологічною цінністю, що дозволяє належним чином підтримувати м’язову масу.