Про здоров’я слід дбати не лише тоді, коли воно страждає. Деякі захворювання та стани можна запобігти заздалегідь, особливо ті, що вкорінені в дієті. А саме те, що здорове та збалансоване харчування є ключовим фактором зміцнення фізичного та навіть психічного здоров’я. Тому харчування вважається однією з основних опор здоров’я.
Звичайно, ви не раз чули фразу "ми те, що ми їмо", і безліч випадків проблем із зайвою вагою, високим кров'яним тиском, інфарктами тощо свідчать про те, що це так. Однак, незважаючи на дедалі більше інформації про наслідки зайвої ваги та вживання нездорової їжі, наприклад, хвороби, спричинені неправильним харчуванням, все ще присутні у великих масштабах.
Навчитися їсти важливо для здорового життя. Ви повинні пам’ятати, які поживні речовини потрібно, щоб ваше тіло було добре, і які продукти ви повинні викидати з раціону, щоб запобігти захворюванням. У Farmacia Cuesta La Villa ми тут, щоб допомогти вам у цьому питанні та запропонувати продукти, необхідні для поліпшення вашого способу життя та харчування. Запишіться на прийом до нашого дієтолога, спеціаліста з дієтології та дієтології!